namai
➠ Manna
➠ Manna
➠ Skanus mannikas ant kefyro su bananu orkaitėje

Skanus mannikas ant kefyro su bananu orkaitėje

2593

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 186,3 kcal

Porcijos 8 uostas.

Maisto gaminimo metas 70 minučių

Baltymai * 6,9 gr.

Riebalai * 4,9 gr.

Angliavandeniai* 32,7 g

Skanus mannikas ant kefyro su bananu orkaitėje

Turinys

Bananas idealiai tinka kaip manos įdaras. Pyragas pasirodo dar labiau mieguistas ir apetiškas. Bananas daro kepinius švelnius ir originalaus skonio. Išbandykite patiekalą savo arbatos vakarėliui.

Ingridientai

Manų kruopos 1 valgomasis šaukštas. Kefyras 2 šaukštai. Miltai 150 g Kiaušinis 2 vnt. Granuliuotas cukrus 100 g Kepimo soda 0,5 šaukštelio Bananas 2 vnt. Sviestas 50 gr.

Virimo procesas

Į manų kruopas įpilkite kefyro, sumaišykite ir leiskite užvirinti 20-30 minučių. Kruopos turėtų išbrinkti.

Atskirame inde išplakite kiaušinius su cukrumi iki tirštų putų. Tada į kiaušinių mišinį įpilkite smulkintų bananų ir užpiltą sviestą. Kruopščiai išmaišykite. Į masę įpilkite manų kruopų su kefyru ir plakite iki vientisos masės.

Į gautą masę supilkite miltus ir soda, vėl plakite iki vientisos masės. Dabar supilkite gatavą tešlą į formą. Mes siunčiame pyragą kepti orkaitėje, įkaitintoje iki 180 laipsnių, 35-40 minučių.