Okroshka ant kefyro su kumpiu
0
773
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
82,4 kcal
Porcijos
8 uostas.
Maisto gaminimo metas
45 minutes
Baltymai *
5,6 g
Riebalai *
4,6 gr.
Angliavandeniai*
5,2 gr.
Karštomis vasaros dienomis pietums norisi ne tiek sočių patiekalų, kiek gaivių. „Okroshka“ ant kefyro yra vienas iš tų. Ši sriuba yra puikus visaverčio maisto pakaitalas, nes, nepaisant savo lengvumo, ji yra labai maistinga, puikiai sotina ir suteikia jėgų tolimesniam produktyviam darbui.
Ingridientai
Virimo procesas
Kiaušinius išvirkite kietai virtus, atvėsinkite, nulupkite, supjaustykite mažais kubeliais. Bulves išvirkite su lupena, atvėsinkite, nulupkite, supjaustykite mažais kubeliais. Ridikėlius nuplaukite, nulupkite, smulkiai supjaustykite. Agurką nuplaukite, smulkiai supjaustykite. Kumpį supjaustykite mažais kubeliais.
