Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Sriubos
  3. ➠ Pirmasis valgis
  4. ➠ Okroshka su mineraliniu vandeniu ir kefyru

Okroshka su mineraliniu vandeniu ir kefyru

0
1426
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 92,6 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 105 minutės
Baltymai * 4,6 gr.
Riebalai * 6,3 gr.
Angliavandeniai* 5,1 gr.
* 100 gr. produktas
Okroshka su mineraliniu vandeniu ir kefyru
Turinys

„Okroshka“ yra viena populiariausių vasarą gaivinančių sriubų. Galų gale, jis yra labai lengvas, mažai kaloringas ir gana maistingas. Yra daugybė „okroshka“ gaminimo variantų, tačiau, kad jis būtų kuo naudingesnis, siūlome jį virti su kefyru ir mineraliniu vandeniu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Kad išsaugotume naudingas savybes, bulves kepsime uniformomis. Atvėsiname ir supjaustome kubeliais.
žingsnis 2 iš 7
Kiaušiniai taip pat kietai virti ir smulkiai supjaustyti.
žingsnis 3 iš 7
Ridikėlius įtrinkite ant trintuvės.
žingsnis 4 iš 7
Virtą dešrą supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 5 iš 7
Agurkus nuplauname ir supjaustome žiedais, o tada į 2 dalis.
žingsnis 6 iš 7
Išdžiovinkite mano žalumynus ir smulkiai supjaustykite.
žingsnis 7 iš 7
Mes perkeliame visus ingredientus į puodą ir užpildome kefyru. Įpilkite mineralinio vandens ir išmaišykite. Jei reikia, šiek tiek paragaujame ir pasūdome. Mes įdedame okroshka į šaldytuvą 1-1,5 valandos.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *