namai
➠ Sriubos
➠ Pirmasis valgis
➠ Okroshka su vištiena ant giros

Okroshka su vištiena ant giros

664

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 123,8 kcal

Porcijos 8 uostas.

Maisto gaminimo metas 90 minučių

Baltymai * 12 gr.

Riebalai * 10,5 g

Angliavandeniai* 2,9 gr.

Turinys

Aš siūlau virti lengvą okroshka su vištiena ant giros. Patiekalas pasirodo dietinis ir mažai kaloringas. „Okroshka“ puikiai patenkins jūsų alkį karštyje, kai nėra noro valgyti karšto ir sunkaus maisto.

Ingridientai

Agurkai 200 gr. Gira 1,5 l. Kiaušinis 2 vnt. Virta dešra 250 g Vištos krūtinėlė 200 gr. Krapai skonis Druska skonis

Virimo procesas

Išvirkite vištienos kiaušinius. Nuplautą vištieną sudėkite į kitą puodą, užvirkite, pašalinkite putas ir virkite 20 minučių. Virtą dešrą nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Sudėkite į gilų puodą.

Agurkus kruopščiai nuplaukite ir nulupkite daržovių skustuku. Supjaustykite daržovę tokio paties dydžio, kaip ir virta dešra.

Atvėsinkite ir nulupkite virtus vištienos kiaušinius. Nuluptus kiaušinius susmulkinkite aštriu peiliu arba sutarkuokite ant rupios trintuvės. Tada sudėkite į puodą.