Klasikinė okroshka su kefyru

Išrūgų okroshka su dešra yra vasaros daržovių sriuba, kurioje gausu sveikų vitaminų. Rusijoje okroshka tradiciškai patiekiama šalta, todėl šis patiekalas ne tik gerai prisotina, bet puikiai atgaivina karštu oru. Padaryti okroshka ant išrūgų nėra sunku. Net pradedantieji gali atlikti šią užduotį!

Čia yra paprastas mėsos okroshka receptas ant kefyro. Ši vasaros sriuba puikiai virškinama, prisotina kūną ir tuo pačiu atvėsina karštu oru. Dėl fermentuoto pieno šis patiekalas tampa ne tik sotus ir skanus, bet ir sveikas.

Jei norite, kad okroshka būtų maistingesnė ir patogesnė, šis receptas skirtas jums. „Okroshka“ ant sultinio su kefyru pasirodo labai skanu, įdomaus sodraus skonio. Toks patiekalas pakeis jūsų šios vasaros sriubos idėją ir pradžiugins jūsų šeimą.

„Okroshka“ ruošiama su beveik visomis daržovėmis. Tačiau okroshka su ridikėliais yra vienas iš mėgstamiausių daugelio namų šeimininkių variantų. Ši sriuba puikiai atvėsta karšta ir ilgam prisotina kūną. Tai labai lengva ir beprotiškai skanu.

„Okroshka“ yra viena populiariausių vasarą gaivinančių sriubų. Galų gale, jis yra labai lengvas, mažai kaloringas ir gana maistingas. Yra daugybė „okroshka“ gaminimo variantų, tačiau, kad jis būtų kuo naudingesnis, siūlome jį virti su kefyru ir mineraliniu vandeniu.

Nuostabi gaivinanti sriuba, nepakeičiama karštu vasaros sezonu. Tradiciškai okroshka verdama su kefyru, tačiau įpylus mineralinio vandens patiekalas bus mažiau maistingas ir skanesnis. Jei dar neišbandėte tokio recepto, būtinai pradžiuginkite juo savo namų ūkį!

Žuvis „okroshka“ pasirodo sveika ir skani, ją paruošti nėra sunku. Kaip užpilą naudosime lengvai sūdytą žuvį, mineralinį vandenį ir kefyrą, ir, žinoma, pridėsime daugiau žalumynų. Jei dar nebandėte tokios „okroshka“, laikas ją virti.

„Okroshka“ laikoma šalta vasaros sriuba dėl to, kad joje yra šviežių daržovių. Bet jei pridėsite marinuotų agurkų, šį patiekalą galima paruošti žiemą arba paįvairinti vasaros meniu.

Jei karštą vasaros dieną norite pradžiuginti savo artimuosius skaniu ir sotu patiekalu, paruoškite jiems okroshka. Gaivus, su pikantiškomis garstyčių natomis, beje, jis paįvairins vasaros meniu ir taps dažnu svečiu ant jūsų stalo.

Siūlome jums dar vieną okroshka gaminimo receptą - su kefyru ir mineraliniu vandeniu. Įdomus gaivus šių ingredientų derinys atvers naują okroshka skonį. Taip pat pridėsime daug žalumynų ir daržovių, o vištiena bus mėsos ingredientas. Tokia lengva ir dietinė „okroshka“ versija patiks tiems, kurie seka figūrą, taip pat tinkamos mitybos šalininkams.

Pavadinimas „Okroshka“ kilęs iš žodžio griūva. Paruoškite šį patiekalą supjaustydami visus ingredientus ir užpildydami vėsiu skysčiu. Vasarą jis yra labai populiarus, nes jo temperatūra ir konsistencija gali ir numalšinti alkį, ir atgaivinti karštu oru.

Tinkamai išvirtas okroshka mineraliniame vandenyje yra tikrai dietinis patiekalas, padedantis patenkinti alkio jausmą. Dažnai tokią okroshka į dietą įtraukia žmonės, kurie nori numesti svorio.

„Okroshka“ be mėsos yra puikus dietinis patiekalas, tinkantis pietų meniu vasarą. Nepaisant mėsos trūkumo, ji vis dar išlieka gana maistinga ir patenkinama.

Jei laikysitės sveiko gyvenimo būdo ir išlaikysite formą, armėnų okroshka jums tikrai tiks kaip geras sriubos pakaitalas vasarą. Jame yra mažai kalorijų, tačiau gausu šviežių daržovių ir žolelių.

Originalią rusišką okroshka sriubą galima pakeisti ir pridėti ten dilgėlių ir mėtų, pasirodo labai šviežia ir neįprasta. Mėgstantiems tirštesnius patiekalus dalį bulvių galima ištrinti per sietelį arba pramušti trintuvu su nedideliu kiekiu kefyro. Jei jums reikia rūgštesnės okroshka, tiesiog reikia įpilti 1 žiupsnelį citrinos rūgšties.

Apetitą ir pikantišką okroshka ant kefyro gausite į patiekalą pridėję garstyčių. Tikrai patrauklus vėsus vasaros patiekalas pradžiugins jus savo skoniu ir subtiliu aštriu garstyčių aromatu.

Paprasta ir skani „okroshka“ su dešra yra puikus pasirinkimas greitiems pietums karštą dieną. Labai apetitiška „okroshka“ pasirodo, jei ją gaminate ant kefyro. Šį skanų ir subtilų patiekalą galite lengvai paruošti ne tik vasarą, bet ir žiemą - juk bet kuriame prekybos centre visus reikalingus produktus galite rasti visus metus.

Šviesi vasaros okroshka ant kefyro paruošiama taip pat lengvai, kaip kriaušių lukštas. Šis patiekalas nepaliks jūsų alkano, tačiau karštą vasaros dieną bus labai lengvas. „Okroshka“ ant kefyro yra nepretenzingas patiekalas, todėl jo paruošimas niekam nesukels jokių sunkumų. Pabandyk tai!

„Okroshka“ yra gana dažnas ir visų mėgstamas vasaros patiekalas, vartojamas šaltas. Patiekalas pasirodo sotus ir aromatingas. „Okroshka“ ant kefyro galima paruošti ne tik su dešra, bet ir su kitais mėsos gaminiais.

Kiekvienas „okroshka“ mėgėjas turi savo mėgstamą šalto patiekalo receptą, yra daugybė receptų ir yra iš ko rinktis. Noriu pasiūlyti okroshka receptą ant kefyro be ridikėlių. „Okroshka“ puikiai atgaivins ir prisotins jus karštą vasaros dieną.

Daugelio mėgstamą „Okroshka“ lengva paruošti pagal vegetarišką receptą. Įpilkite daržovių ir be mėsos! Patiekalą įvertins ne tik vegetarai, šviežių daržovių patiekalas labai tiks šeimos pietums karštą saulėtą dieną.

Maitinanti okroshka, virta su gira ir kefyru, yra turtingas patiekalas, kurį jūsų šeima tikrai įvertins karštą dieną. Paruošti patiekalą nėra sunku ir neužima daug laiko.

Yra daugybė „okroshka“ gaminimo variantų, nes jis visada pasirodo skanus ir patinka visai šeimai. Mes siūlome dar sotesnio ir aromatingesnio okroshka variantą jautienos sultinyje. Pagal šį receptą pagaminta sriuba tikrai nepaliks alkio.

Karštomis vasaros dienomis pietums norisi ne tiek sočių patiekalų, kiek gaivių. Okroshka ant kefyro yra vienas iš tų. Ši sriuba yra puikus visaverčio maisto pakaitalas, nes, nepaisant savo lengvumo, ji yra labai maistinga, puikiai sotina ir suteikia jėgų tolimesniam produktyviam darbui.

Vasarą nėra nieko geidžiamiau už gaivinančią okroshka, kuri akimirksniu malšina alkį ir troškulį. „Okroshka“ be kiaušinių yra idealus receptas vegetarams arba tiems, kurie neturi šio ingrediento virtuvėje. Ši sriuba pasirodo labai skani ir gali būti patiekiama tiek pietums, tiek vakarienei.

Niekas vasarą nenumalšina troškulio ir prisotina kaip šviežia kvepianti okroshka ant kefyro ir vandens. Sriuboje viskas puiku: jos skonis, paruošimo greitis ir paprastumas bei sezoninių ingredientų prieinamumas. Tikriausiai dėl šių priežasčių ji laikoma populiariausia vasaros sriuba.

Jūsų dėmesys skiriamas paprasčiausiam okroshka receptui tik iš daržovių. Šaldytuve visada rasite produktų jo paruošimui. Užpildykite daržovių okroshka gazuotu vandeniu su kefyru.

Pagal šį receptą galite virti lengvą gaivinančią okroshka be bulvių, dešrų ir mėsos. Virimas iš šviežių agurkų, šviežių žolelių, ridikėlių ir virto kiaušinio. Ridikėlius ir agurkus sutarkuokite ant rupios trintuvės.Mes praskiedžiame okroshka su kefyru ir gira ir įpilame krienų ar garstyčių, kad būtų pikantiškas skonis. Pabandyk tai!

Pagal šį receptą jūs kepsite klasikinę okroshka ant kefyro su ridikėliais. Įpilkite šiek tiek virtos dešros ir bulvių, tačiau, nepaisant šių produktų, „okroshka“ bus mažai kalorijų. Garstyčiomis sumalti tryniai suteiks ypatingą pikantišką skonį.

Noriu pasidalinti okroshka su kefyru ir išrūgomis receptu. Lengvas patiekalas, kuriame gausu žolelių ir daržovių. Skatina gerą virškinimą dėl fermentuoto pieno ingredientų pirmojo patiekalo metu. Sveikas patiekalas suteiks nepaprastą malonumą. Tai yra tas atvejis, kai patiekalas yra ne tik sveikas, bet ir skanus.

Okroshka yra mylima ir virta kiekvienoje šeimoje. „Okroshka“ dažnai būna ant stalo karštu oru, jis puikiai numalšina alkį ir troškulį. Paruošta iš nebrangių, lengvai prieinamų produktų. Po sunkios darbo dienos malonu mėgautis atšaldyta sriuba.

„Okroshka“ ant kefyro su mineraliniu vandeniu yra labai skanus patiekalas! Manoma, kad okroshka yra vasaros patiekalas, jis puikiai prisotina ir tuo pačiu atvėsina kūną. Okroshka gaminimo ant kefyro su mineraliniu vandeniu ir dešra receptas gali būti laikomas klasikiniu. „Okroshka“ pasirodo švelnus ir apetiškas, jo skonis tiesiog neprilygsta konkurencijai.

Kai lauke labai karšta, o prie viryklės visai nesinori stovėti, vasariška sriuba - tokioje situacijoje padės okroshka. Šiame recepte aprašomas okroshka paruošimas ant kefyro, pridedant acto. Tokios okroshka skonis pasirodo labai turtingas ir ryškus. Pagrindiniai „okroshka“ privalumai yra paprastumas ir paruošimo greitis, žvalus ir gaivinantis poveikis.

„Okroshka“ su kefyru ir grietine su dešra paruošiama labai greitai. Maksimalus laikas, per kurį reikės virti bulves ir kiaušinius. „Okroshka“, virta su kefyru ir grietine, pasirodo labai patenkinta ir skani. Puikus vasaros sriubos skonis pasiekiamas sėkmingai derinant visus ingredientus.

Tarp daugelio okroshka gaminimo receptų galima išskirti dvi pagrindines grupes - okroshka su gira ir kefyru. Ar kada bandėte derinti girą su kefyru ir jų pagrindu virti okroshka? Patiekalas pasirodo originalaus skonio, sotus ir gaivus. Tai puikus vasaros užkandis!

Norėdami paįvairinti savo mitybą, virkite okroshka ukrainiečių kalba! Šis skanus patiekalas subalansuotu ir turtingu skoniu gali užkariauti bet ką. „Okroshka“ ruošiamas labai paprastai iš turimų ingredientų, o sėkmingo visų komponentų derinio rezultatas yra tiesiog puikus!