Pilno grūdo blynai
0
1467
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
306,9 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
30 minučių.
Baltymai *
11,2 gr.
Riebalai *
15,5 g
Angliavandeniai*
38,9 gr.
Vienas iš paprastų ir greitų tinkamos mitybos receptų yra viso grūdo blynai. Sveikas patiekalas gali būti patiekiamas pusryčiams arba kaip užkandis.
