Cukinijų blynai su avižiniais dribsniais

0
1710
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 248,3 kcal
Porcijos 4 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 10,1 gr.
Riebalai * 8,7 g
Angliavandeniai* 52,4 g
Cukinijų blynai su avižiniais dribsniais

Sveikus ir sočius pusryčius galite gaminti iš cukinijų ir avižinių dribsnių blynų. Dribsniai padarys patiekalą sodrų ir turtingą maistinių medžiagų, o cukinijos suteiks ypatingo skonio ir aromato.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Cukinijas nulupkite ir sutrinkite ant rupios trintuvės. Labai greitai supjaustyta daržovė išleis sultis, kurių didžiąją dalį geriau nusausinti. Tada į cukiniją įmušti du kiaušinius, druską ir cukrų.
žingsnis 2 iš 4
Kruopščiai sumaišykite moliūgų mišinį. Supilkite avižinius dribsnius.
žingsnis 3 iš 4
Sumaišykite tešlą. Jei pasirodo per skysta, galite pridėti daugiau avižinių dribsnių. Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi ir kepkite blynus, kol suminkštės.
žingsnis 4 iš 4
Patiekite šiltą ir papuoškite kvapniomis šviežiomis žolelėmis. Skanių ir sveikų pusryčių!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *