Kefyro blynai be sviesto
0
1034
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
233,3 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
30 minučių.
Baltymai *
9 gr.
Riebalai *
6,4 gr.
Angliavandeniai*
47,9 gr.
Sumažinti kalorijų kiekį blynuose yra labai paprasta: tiesiog kepkite juos keptuvėje nepridedant aliejaus. Ir tada jūs neturite būti protingas su ingredientais, kad desertas būtų mažiau kaloringas. Keptuvės ant kefyro be sviesto taip pat yra labai švelnios, purios ir skanios.
