namai
➠ Užkandžiai
➠ Užkandžiai
➠ Kefyro blynai su varške

Kefyro blynai su varške

2198

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 228,5 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 60 minučių

Baltymai * 10,4 g

Riebalai * 6,5 gr.

Angliavandeniai* 45 gr.

Turinys

Bet kuris vaikas bus patenkintas blynais pusryčiams, net jei jis nemėgsta varškės. Tokiu būdu šį produktą galima užmaskuoti, kad kūdikis reguliariai jį naudotų. Be to, kefyro blynai su varškės priedu patiks visiems kitiems šeimos nariams.

Ingridientai

Kvietiniai miltai 400 gr. Varškės sūris 180-200 gr. Kefyras 200 ml. Kiaušinis 1 kompiuteris. Granuliuotas cukrus 3 šaukštai Kepimo soda 1 šaukštelis Druska 1 šaukštelis Saulėgrąžų aliejus 90 ml.

Virimo procesas

Kiaušinį sumaišykite su cukrumi ir druska, plakite šluotele ar šakute. Svarbiausia yra pasiekti produktų derinį.

Prieš naudojimą varškę ištrinkite per smulkų sietelį arba perbraukite trintuvu, įmaišykite į kiaušinių masę, išmaišykite.

Į tą patį dubenį įpilkite kefyro ir gerai išmaišykite.

Du kartus atskirai persijokite miltus, įpilkite į juos sodos ir sumaišykite.

Miltų ir sodos mišinį dalimis supilkite į dubenį iki skystos masės, maišykite plaktuvu, kol neliks visų gumulėlių. Gausite tirštos grietinės konsistencijos tešlą.