namai
➠ Užkandžiai
➠ Užkandžiai
➠ Ploni kefyro blynai

Ploni kefyro blynai

1263

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 245,9 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 20 minučių.

Baltymai * 12 gr.

Riebalai * 19,5 g

Angliavandeniai* 14,1 gr.

Turinys

Vienas iš greitų ir skanių pusryčių variantų yra kefyro blynai. Patiekalą galima papildyti grietine arba aromatine uogiene. Išbandykite skanėstą prie rytinės arbatos.

Ingridientai

Kiauliena 350 gr. Bavarijos garstyčios 4 šaukšteliai Provanso žolelės 0,5 šaukštelio Druska skonis Daržovių aliejus tepimui

Virimo procesas

Į kefyrą persijokite miltus, tada įberkite druskos ir cukraus. Maišykite iki vientisos masės. Neturėtų būti gabalėlių.

Į tešlą įmuškite kiaušinius ir išmaišykite iki vientisos kompozicijos. Šiuo metu galite pridėti soda. Dar kartą sumaišykite. Tešla turėtų pasirodyti vandeninga.