namai
➠ Užkandžiai
➠ Užkandžiai
➠ Blynai su dešra ir pomidorais

Blynai su dešra ir pomidorais

3222

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 227,4 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 30 minučių.

Baltymai * 12,2 g

Riebalai * 16,1 gr.

Angliavandeniai* 23,2 g

Turinys

Užpildyti blynai visiems bus skanūs ir maistingi pusryčiai. Į tešlą įpilkite dešros ir pomidorų. Produktai puikiai derina švelnią ir erdvią tešlą.

Ingridientai

Kvietiniai miltai 0,5 šaukšto. Kiaušinis 3 vnt. Kefyras 1 valgomasis šaukštas. Virta dešra 120 g Švieži pomidorai 1 kompiuteris. Sūris skonis Druska 1 žiupsnelis Daržovių aliejus kepimui

Virimo procesas

Išminkykite blynų tešlą. Pirmiausia kiaušinius išplakite su druska, tada palaipsniui supilkite kefyrą ir persijokite miltus. Plakite plaktuvu, kol išnyks gabalėliai.

Išvirusią dešrą perkoškite per rupią trintuvę.

Pomidorą supjaustykite mažais kubeliais. Jei norite, galite sutarkuoti sūrio.

Paruoštus produktus sudėkite į tešlą ir švelniai išmaišykite. Įkaitinkite keptuvę su sviestu ir išdėliokite blynus. Kepkite iš abiejų pusių, kol iškeps.