namai
➠ Užkandžiai
➠ Užkandžiai
➠ Keptuvės su dešra ir pomidorais ant kefyro

Keptuvės su dešra ir pomidorais ant kefyro

1387

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 194,5 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 30 minučių.

Baltymai * 7,6 gr.

Riebalai * 10,8 g

Angliavandeniai* 35,5 g

Keptuvės su dešra ir pomidorais ant kefyro

Turinys

Blynai gali tarnauti ne tik kaip arbatos priedas, bet ir tapti visaverčiais sočiais pusryčiais. Išbandykite patiekalą su dešra ir pomidorais. Skanu ir paprasta!

Ingridientai

Virta dešra 150 g Švieži pomidorai 1,5 vnt. Kefyras 2 šaukštai. Kiaušinis 1 kompiuteris. Kvietiniai miltai 1,5 šaukšto. Granuliuotas cukrus 0,5 šaukštelio Druska 0,5 šaukštelio Kepimo soda 0,5 šaukštelio Daržovių aliejus kepimui

Virimo procesas

Pirmiausia paruošime įdarą. Pomidorus ir dešrą supjaustykite mažais kubeliais arba kubeliais. Kurį laiką paliekame.

Pradėkime gaminti tešlą. Kiaušinius išplakite su druska ir cukrumi, supilkite kefyrą, persijokite miltus ir sodą. Minkyti iki vientisos masės.

Pomidorus ir dešrą sumaišykite su tešla. Sudedamosios dalys turi būti tolygiai paskirstytos.

Įkaitinkite keptuvę su sviestu ir šaukštu švelniai suformuokite mažus blynelius. Kepkite ant vidutinės ugnies, kol paraus. Svarbu, kad tešla būtų iškepusi viduje.