namai
➠ Užkandžiai
➠ Užkandžiai
➠ Keptuvės su sūriu ant kefyro

Keptuvės su sūriu ant kefyro

1008

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 207,1 kcal

Porcijos 4 uostas.

Maisto gaminimo metas 30 minučių.

Baltymai * 10,2 g

Riebalai * 9 gr.

Angliavandeniai* 37,9 gr.

Turinys

Sūrio blynus galima patiekti pusryčiams arba kaip užkandį. Šis lengvai paruošiamas patiekalas nustebins savo skoniu ir pradžiugins jūsų šeimą.

Ingridientai

Kvietiniai miltai 1 valgomasis šaukštas. Kefyras 1 valgomasis šaukštas. Kiaušinis 1 kompiuteris. Lydytas sūris 100 g Druska 0,5 šaukštelio Kepimo soda 0,5 šaukštelio Granuliuotas cukrus 1 šaukštelis Daržovių aliejus kepimui

Virimo procesas

Išminkykite blynų tešlą. Miltus išsijokite į gilų indą ir sumaišykite su likusiais sausais ingredientais: cukrumi, druska, soda. Tada įmušame kiaušinį į miltus ir supilame kefyrą. Produktus gerai išplakite iki vientisos masės.

Įdarui naudojame lydytą sūrį, tačiau galite naudoti ir įprastą sūrį. Įtrinkite gaminį ant rupios trintuvės. Įpilkite į tešlą ir šaukštu padėkite sūrį tolygiai paskirstyti.