Bananų blynai

Neįprastai kvepiantys bananų blynai yra pats patiekalas, kuris tampa mėgstamiausiu tarp vaikų ir suaugusiųjų. Pats vaisius turi subtilią struktūrą, kuri, beje, gali pakeisti kiaušinius savo surišimo savybėmis. Ir tai svarbu tiems, kurie mėgsta vegetarišką maistą. O kartu su vaniliniu cukrumi poveikis yra tiesiog stulbinantis. Šis patiekalas puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek kaip nuostabus desertas.

10 populiariausių sudedamųjų dalių trintuvuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Bananas 96 1.5 0.5 21
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Karvės pienas 75 3.4 4.7 4.8
Javai 342 13.2 5.9 59
Vanilinas 351 0.1 0.1 87.6
Cinamonas 208.8 2 1.2 27.5
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3