Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Blynai
  2. ➠ Kopūstiniai blynai

Kopūstiniai blynai

Blynai Pan
Blynai su kopūstais ant kefyro

Keptuvės su kopūstais ant kefyro yra originalus, greitas ir lengvai paruošiamas patiekalas. Puikus pasirinkimas šeimos pusryčiams ar vakarienei. Tie, kurie mėgsta kopūstų pyragus, tikrai įvertins šiuos blynus.

Ingridientai: kefyras, kiaušinis, balti kopūstai, svogūnai, kvietiniai miltai, soda, žolelės, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 135,5 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas
Blynai Pan
Žali kopūstų blynai

Kopūstų patiekalų mėgėjams siūloma kepti blynus iš žalių kopūstų. Daugelis namų šeimininkių iš anksto verda kopūstus, tačiau jie praranda savo skonį blynuose ir tampa labai minkšti. Mes tiesiog susmulkiname kopūstus blynams ir sutriname su druska. Jauni ankstyvieji kopūstai yra labai skanūs šiam patiekalui. Į šiuos blynus galite pridėti svogūnų arba česnakų pagal savo skonį.

Ingridientai: balti kopūstai, morkos, kiaušiniai, grietinė, kvietiniai miltai, soda, druska
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 145,3 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Kopūstiniai blynai su kefyru

Su dideliu malonumu noriu pasidalinti įdomiu kopūstinių blynų su kefyru receptu. Blynų skonis nesiskiria nuo kopūstų pyragų, jie iškepa per kelias minutes. Dabar tai mano mėgstamiausias receptas, o dabar su pyragėliais nesivarginu. Išbandykite ir tikrai nesigailėsite. Kopūstiniai blynai akimirksniu dingsta nuo stalo.

Ingridientai: kefyras, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, soda, druska, augalinis aliejus, kiaušiniai, balti kopūstai, grietinė
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 174 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Baltųjų kopūstų traškučiai keptuvėje

Noriu pasidalinti nuostabiu keptuvėje virtų baltųjų kopūstų traškučių receptu. Šis patiekalas tikrai patiks visiems įvairių rūšių kopūstų mėgėjams, taip pat kopūstų pyragų gerbėjams. Blynai puikiai tinka pietums, iškylai ar kelionei.

Ingridientai: balti kopūstai, kvietiniai miltai, svogūnai, krapai, druska, augalinis aliejus, kiaušinis
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 125,1 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių sudedamųjų dalių trintuvuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Baltieji kopūstai 25 1.3 0.1 3.3
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100

Blynai

Rodyti daugiau