Smulkintuvai be mielių ir be soda

Toks patiekalas bus sveiki ir sotūs pusryčiai tinkamos mitybos šalininkams. Sveikas maistas yra geras, bet jūs tikrai norite, kad jis būtų skanus tuo pačiu metu. Kvietinius miltus pakeisdami avižiniais dribsniais ir išbraukdami cukrų iš klasikinio recepto, gausite purius ir purius blynus be nereikalingų kalorijų. Maisto gaminimas yra paprastas ir greitas, o jo čiulpti nereikia ilgai.

Jei jums reikia greitai paruošti pusryčius, nepamirškite apie blynus. Rausvos spalvos pluta, vešli puri trupinė ir šiltas aromatas akimirksniu pakelia nuotaiką ir nusiteikia teigiamai. Svarbu išlaikyti teisingas proporcijas ir ingredientų maišymo tvarką, kad kepant tešla nenusistovėtų, o gatavi blynai nebūtų per kieti.

Kepimo milteliai kefyre iškeptiems blynams suteikia puošnumo. Jo dėka kepimas yra erdvus ir nesvarus. Siūlome paįvairinti vidinį blynų pasaulį aguonų pagalba: jis maloniai traškėja ant dantų ir prideda pikantiškumo.

Ar norėtumėte pagaminti skanius ir sočius pusryčius, tačiau šaldytuve nėra kiaušinių? Tada jūsų dėmesiui pateiktas receptas bus labai naudingas. Norint mėgautis puriais blynais, tereikia kefyro, miltų, cukraus, druskos, augalinio aliejaus ir tik keturiasdešimt minučių asmeninio laiko.

Klasikiniai blynai orkaitėje, virti ant kefyro tešlos, labiau primins sodrius kepinius, o ne tuos purius blynus, kuriuos esame įpratę kepti dideliame kiekyje aliejaus.Tačiau šis blynų kepimo būdas turi didelį pliusą - juose yra daug mažiau kalorijų, o norint, kad kepimas būtų dar švelnesnis, į tešlą nereikia dėti minimalaus cukraus kiekio, jis bus sunkesnis . Soda į tokią tešlą dedama tik prieš skleidžiant blynus ant kepimo skardos.

Purūs blynai su mielėmis puikiai tinka pusryčiams arba skanus užkandis popietės užkandžiui. Juos galima papildyti uogiene, plakta grietinėle ir vaisiais, kondensuotu pienu, šokoladu ar tiesiog grietine.

Jei jums patinka eksperimentuoti virtuvėje, tada kepkite paprastus blynus ne iš kvietinių miltų, bet, pavyzdžiui, su kukurūzais. Šios rūšies miltai iš visų kitų išsiskiria saldžiu skoniu.

Kefyro blynai ruošiami su skirtingais miltais. Puikus pasirinkimas skaniems sotiems pusryčiams. Blynai ruošiami ir saldūs, ir sūrūs, ir net neutralūs. Tokių pusryčių užpildai parenkami savarankiškai. Siūlau kefyro blynus gaminti su ryžių miltais.

Blynai ruošiami iš rūgpienio, vandens, pieno ir kefyro, su soda ir mielėmis. Siūlau gaminti klasikinius kefyro blynus be soda. Keptuvės gali būti naudojamos kaip skanus subtilus desertas arba kaip pagrindinis pikantiškas patiekalas. Patiekalas paruošiamas paprastai ir lengvai, jis pasirodo labai švelnus ir skanus.

Saldūs patiekalai puikiai dera su šeimos pusryčiais. Arbatai išbandykite originalius manų kruopų blynus. Naudojant javus, patiekalas pasirodo traškus ir auksinis.

Vienas iš greitų ir skanių pusryčių variantų yra kefyro blynai. Patiekalą galima papildyti grietine arba aromatine uogiene. Išbandykite skanėstą prie rytinės arbatos.

Pusryčiai ar lengva vakarienė, popietės arbata, pietų priedas - tai tik kelios funkcijos, kurias gali atlikti šis nuostabiai skanus, švelnus ir sodrus patiekalas - kefyro blynai su razinomis. Patiekite su grietine - ir mėgaukitės skoniu.

Sumažinti kalorijų kiekį blynuose yra labai paprasta: tiesiog kepkite juos keptuvėje nepridedant aliejaus. Ir tada jūs neturite būti protingas su ingredientais, kad desertas būtų mažiau kaloringas. Kefyro blynai be sviesto taip pat yra labai švelnūs, purūs ir skanūs.

Pagal šį receptą galite kepti švelnius ir purius blynus ant kefyro be kiaušinių ir soda. Kefyro riebalų procentas iš tikrųjų neturi reikšmės, tik reikia gerti ne šviežią kefyrą, bet šiek tiek stovėti. Ir taip pat svarbu „pagauti“ tešlos konsistenciją, kad ji būtų kaip tiršta grietinė.

Bananai blynams imami iš labiausiai prinokusių ir net prinokusių. Skirtingai nuo blynų, jie nėra sutrinti trintuvu. Bananų blynų tešla minkoma su pienu ir be soda ir kepimo miltelių. Blynai yra ploni, porėti ir subtilaus poskonio bei atogrąžų aromato. Be to, šis patiekalas yra sveikas, nes viename banane yra vitamino C ir B paros norma.

Į blynus įdėjus bananų, jie tampa skanesni ir maistingesni, o bananų parduotuvėje galima nusipirkti bet kuriuo metų laiku. Šiame recepte gaminsime blynus su avižų miltais ir pienu. Vietoj miltų galite naudoti avižinius dribsnius, todėl dribsniai jausis blynuose.

Jums patiks bananų blynai be pieno dėl subtilios tekstūros, aukso rudos spalvos ir ryškaus bananų skonio. Kiaušinis į tešlą nededamas, nes bananų minkštimas jį gerai pakeičia, o blynai išlaiko gražią formą. Patiekalas pasirodo liesas, tinka PP ir vegetarams.

Blynai su žaliais svogūnais jums bus sotūs ir skanūs pusryčiai, o atvėsę - tokie pat geri. Juos galima pavadinti tinginiais svogūnų ir kiaušinių pyragais. Šiame recepte į tešlą dedamas kietas sūris. Išbandykite, jums tikrai patiks.

Bananų blynai turi ypatingą aromatą ir skonį, reikalingi tik prinokę bananai su ryškiai geltona oda ir rudomis dėmėmis. Neprinokusius bananus geriau laikyti 1-2 dienas tamsioje vietoje, kad jie visiškai prinoktų. Šiame recepte tešla minkoma su pienu.

Blynai su kokosų pienu yra aromatingi ir erdvūs. Be to, patiekalas tinka žmonėms, kurie netoleruoja laktozės.Išbandykite skanų desertą pusryčiams ar arbatai.

Pieno blynai visada yra švelnūs ir erdvūs. Išbandykite populiarų receptą, kuriame naudojami kepimo milteliai. Virimas yra greitas ir lengvas!

Sūrūs blynai visada būna purūs ir parausta. Išbandykite paprastą šeimos arbatos patiekalą. Idealiai tinka patiekti prie konservų ar marmeladų.

Blynus galima virti ant fermentuoto kepto pieno, nenaudojant mielių. Patiekalas pasirodo neįtikėtinai sodrus ir labai subtilaus skonio.

Kvapūs naminiai blynai taps originalūs ir ryškesnio skonio, pridėjus varškės. Šis subtilus patiekalas puikiai papildys jūsų šeimos arbatos stalą.

Blynai, virti su kukurūzų miltais, išsiskiria ryškia spalva ir ypatingu skoniu. Be to, patiekalas yra mažai kaloringas ir sveikas.

Užpildyti blynai visiems bus skanūs ir maistingi pusryčiai. Į tešlą įpilkite dešros ir pomidorų. Produktai puikiai derina švelnią ir erdvią tešlą.

Vienas iš paprastų ir greitų tinkamos mitybos receptų yra viso grūdo blynai. Sveikas patiekalas gali būti patiekiamas pusryčiams arba kaip užkandis.

Puikus pasirinkimas draugiškai šeimos arbatai - blynai su razinomis. Greitai ir lengvai paruošite receptą naudodami pieną.

Saldūs blynai su razinomis yra švelnūs ir erdvūs. Kefyro pagalba tešla išeina kuo akytesnė.Peržiūrėkite šeimos pusryčių ar arbatos vakarėlio receptą.

Vargu ar ką nors nustebinsite klasikiniais blynais. Bet kas, jei iš linų sėmenų miltų gaminsite sveikus ir originalius blynus? Su maistu susijęs patiekalas, paprastas ir greitai paruošiamas.

Greitas kepsnių gaminimo receptas yra mielių nebuvimas. Be to, be jų patiekalas vis tiek pasirodys sodrus. Iš pieno pagaminkite minkštą tešlą ir pradžiuginkite savo šeimą gardžiais ir sočiais pusryčiais.

Kaip ir bet kuris patiekalas, blynai yra įvairių veislių. Kiekviena šeimininkė juos ruošia pagal savo mėgstamą receptą. Aš siūlau gaminti blynus su obuoliais piene. Deserto receptas yra gana paprastas, o rezultatas yra neįtikėtinai skanus. Blynai skonis kaip obuolių pyragai.

Noriu pasidalinti nuostabiu keptuvėje virtų baltųjų kopūstų traškučių receptu. Šis patiekalas tikrai patiks visiems įvairių rūšių kopūstų mėgėjams, taip pat kopūstų pyragų gerbėjams. Blynai puikiai tinka pietums, iškylai ar kelionei.

Norėčiau pasiūlyti jums skanių ir sočių pusryčių variantą. Sultingi kefyro blynai su kepimo milteliais pagal šį receptą dažnai gaminu savo šeimai pusryčiams savaitgaliais. Blynai yra nepaprastai skanūs ir švelnūs. Receptas yra gana paprastas, net nepatyrę virėjai gali tai padaryti.

Noriu pasidalinti nuostabiu bananų blynų be miltų receptu. Šie blynai tinka visiems, kurie stebi savo mitybą ir figūrą, taip pat tiems, kurie nori sumažinti granuliuoto cukraus vartojimą arba visai jo nevartoja. Blynams gaminti reikia tik dviejų ingredientų.

Siūlau naudoti paprastą ir greitą šokoladinių blynų su pienu receptą ir pamaloninti savo šeimą bei draugus. Blynai yra puikus šeimos sekmadienio pusryčių variantas, juos taip pat patogu pasiimti su savimi kaip užkandį kelyje, į iškylą ar į darbą.

Tiems, kurie mėgsta smaližius ir šokolado mėgėjus, siūlau neįtikėtinai skanų orinių ir subtilių šokoladinių blynų su kefyru receptą. Šiuos blynus įvertins ir maži vaikai, ir suaugusieji. Šokoladiniai blynai turi kvapą gniaužiantį aromatą ir skonį. Būtinai iškepkite šiuos blynus ir šis receptas taps jūsų mėgstamiausiu.

Su dideliu malonumu noriu pasidalinti paprastu ir neįtikėtinai skaniu blynų su kiaušiniu ir žaliais svogūnais receptu. Jei mėgstate pyragus su pikantišku įdaru, šie blynai tikrai tiks jūsų skoniui. Šiuos blynus galima pasiimti su savimi į kelionę, iškylą ar užkandį į darbą.

Šiuose blynuose tikrai nėra kitų ingredientų: tik kiaušiniai ir bananai. Be to, bananų skaičius atitinka naudojamų kiaušinių skaičių. Tešla pasirodo gana skysta, todėl patogu formuoti plonus blynus. Taip pat svarbu prisiminti, kad geriau juos padaryti mažus, kad vėliau būtų lengviau juos apversti: jie yra labai subtilūs. Blynų skonis yra gana specifinis, saldus, radikaliai skiriasi nuo klasikinių kvietinių miltų atitikmenų. Jūs tikrai turėtumėte pabandyti jų paragauti ir įvertinti.

Tešla blynams, virti su kefyru, beveik visada pasirodo sėkminga. Iš jo blynai išeina erdvūs, porėti, šiek tiek drėgni, bet tuo pat metu lengvi. Minkant labai svarbu stebėti teisingą miltų ir skysčio proporciją, kad tešla nebūtų per tiršta ir sunki. Iš tokio ruošinio oro blynai neveiks. Dėl poringumo ir lengvumo taip pat naudojame kepimo miltelius. Šis receptas skirtas vienam litrui kefyro - toks blynų skaičius yra optimalus keturių asmenų šeimai maitinti.

Jei dar negaminote blynų su šviežiomis žolelėmis, labai rekomenduojame išbandyti. Subtili orinė tešla ant kefyro idealiai derinama su aromatingais krapais ir aštriais svogūnais. Šis žalias derinys yra vienas sėkmingiausių. Taip pat galite naudoti petražoles, bazilikus, žalias česnako plunksnas - mes sutelkiame dėmesį į žolelių buvimą virtuvėje ir, žinoma, į savo pageidavimus. Blynai su žolelėmis skanūs karšti - taip žolelės maksimaliai atskleidžia savo aromatą. Grietinė idealiai tinka kaip priedas.

Išpūsti blynai dažniausiai gaminami su soda arba kepimo milteliais. Šie ingredientai į tešlą išleidžia oro burbuliukus, taip atlaisvindami kepinių trupinius. Bet jūs galite pasiekti produktų lengvumą nesinaudodami soda. Tam padės senas geras maišytuvas ir žinios apie tešlos minkymo ypatybes. Šiame recepte žingsnis po žingsnio aprašomos visos švelnių blynų su pienu be soda recepto detalės. Kalbėti ilgiau nei gaminti!

Norėčiau pasiūlyti nuostabią skanių ir sočių sekmadienio pusryčių versiją. Blyneliai su dešra, pomidorais ir sūriu, virti piene, skonio kaip maža pica ir yra labai mėgstami tiek vaikų, tiek suaugusiųjų. Paruoškite šiuos blynus savo šeimai.

Labai mėgstu įvairius naminius pyragus ir dažnai juos kepu. Šiandien siūlau naudoti receptą ir virti purius blynus su rūgpieniu ir kepimo milteliais. Šis receptas yra gana paprastas ir greitas, net pradedantysis virėjas gali tai padaryti.

Štai dar vienas greitas ir lengvas purių blynų su kepimo jogurtu ir jogurtu receptas. Blynai puikiai tinka pusryčiams ar sotiems užkandžiams. Būtinai gaminkite maistą, ir jūsų šeima bei draugai neliks abejingi.

Daugelis žmonių mėgsta saldžius naminius pyragus. Net tie, kurie stebi savo mitybą ir figūrą. Siūlau gaminti jogurtu dietinius ir mažai kaloringus blynus. Būtinai virkite ir nesigailėsite, tai tikrai!

Jei labai mėgstate kepti, bet tuo pat metu stebite savo mitybą ir formą, naudokite mano dietinių išrūgų blynų receptą. Receptas yra paprastas ir greitai paruošiamas. Blynai yra švelnūs, skanūs ir sveiki. Būtinai virkite ir nesigailėsite!

Bananų blynai su šokoladu viduje idealiai tinka kvepiančiam ryto desertui. Naminis skanėstas bus sveikintinas arbatos priedas vaikams ir suaugusiems. Saldus patiekalas paruošiamas labai greitai iš paprasto produktų rinkinio.

Bananų avižiniai blynai yra sveikas ir skanus šeimos pusryčių variantas. Dėl sudėtyje esančių ingredientų patiekalas yra maistingas. Energizuokitės ryte!

Bananų blynai su pienu yra švelnūs ir erdvūs. Saldus patiekalas idealiai tinka rytinei arbatai. Paruoškite juos pagal paprastą naminį receptą.

Neįtikėtinai paprasti ir skanūs blynai pridedami su bananu ir obuoliu. Vaisių įdaras padarys jūsų naminį desertą ypatingą. Išbandykite ryto arbatos patiekalą.