Blynai be cukraus

Toks patiekalas bus sveiki ir sotūs pusryčiai tinkamos mitybos šalininkams. Sveikas maistas yra geras, bet jūs tikrai norite, kad jis būtų skanus tuo pačiu metu. Kvietinius miltus pakeisdami avižiniais dribsniais ir išbraukdami cukrų iš klasikinio recepto, gausite purius ir purius blynus be nereikalingų kalorijų. Maisto gaminimas yra paprastas ir greitas, o jo čiulpti nereikia ilgai.

Keptuvės su obuolių įdaru - labai skanūs ir greiti pusryčiai. Jie pasirodo vešlūs ir kvapnūs ir tikrai patiks vaikams. Įdarui skirtą uogienę galima naudoti iš bet kokių uogų ar vaisių, pageidautina, kad ji būtų tiršta.

Jei paprasti blynai jau yra ant krašto, galite juos virti su kažkokiu įdaru. Pavyzdžiui, su malta mėsa. Ši parinktis bus puikus sotus užkandis ar vakarienė. Maltą mėsą galima paimti sumaišytą - kiauliena ir jautiena, taip pat galite naudoti vištieną. Svarbiausia, kad maltos mėsos žaliavos būtų aukštos kokybės ir ne per riebios.

Į tešlą įdėjus šviežių žalių svogūnų plunksnų, dramatiškai pasikeičia įprastas blynų skonis. Jie tampa aštrūs, ypač sultingi ir aromatingi. Jei pageidaujate, į tokią tešlą galite įdėti ir smulkiais kubeliais supjaustytą šoninę - tai suteiks dar daugiau skonio blynams.

Kefyro blynai su kopūstais-originalus, greitai ir lengvai paruošiamas patiekalas. Puikus pasirinkimas šeimos pusryčiams ar vakarienei. Tie, kurie mėgsta kopūstų pyragus, tikrai įvertins šiuos blynus.

Blynai yra naminių kepinių variantas, kurį galima gaminti ne tik saldžiai, bet ir sūriai. Aš siūlau kepti blynus ant kefyro be cukraus. Ši parinktis dera su grietine ir gali pakeisti duoną.

Vienas iš greitų ir skanių pusryčių variantų yra kefyro blynai. Patiekalą galima papildyti grietine arba aromatine uogiene. Išbandykite skanėstą prie rytinės arbatos.

Daugelis dabar nusigręžia nuo baltų miltų naudai nesmulkintus grūdus. Taip yra dėl to, kad viso grūdo miltai, skirtingai nei įprasti miltai, perdirbimo metu išlaiko visas naudingas medžiagas, vadinasi, yra naudingesnės. Pilno grūdo kefyro blynai pusryčiams ne tik leis mėgautis nuostabiu skanėsto skoniu, bet ir bus naudingi jūsų sveikatai.

Bananai blynams imami labiausiai prinokę ir net pernokę. Skirtingai nuo blynų, jie nėra sutrinti trintuvu. Bananų blynų tešla minkoma su pienu ir be soda ir kepimo miltelių. Blynai yra ploni, porėti ir subtilaus poskonio bei atogrąžų aromato. Be to, šis patiekalas yra sveikas, nes viename banane yra vitamino C ir B paros norma.

POP, kuriems reikalinga dieta be glitimo ir be pieno, siūloma paruošti blynus su bananu, augaliniu pienu (kokosų arba migdolų) ir avižų miltais. Skoniui pagerinti į tešlą dedama aguonų ir cinamono. Jūsų pusryčiai bus sveiki ir skanūs.

Kopūstų patiekalų mėgėjams siūloma kepti blynus iš žalių kopūstų. Daugelis namų šeimininkių iš anksto verda kopūstus, tačiau jie praranda savo skonį blynuose ir tampa labai minkšti. Mes tiesiog susmulkiname kopūstus blynams ir sutriname su druska. Jauni ankstyvieji kopūstai yra labai skanūs šiam patiekalui. Į šiuos blynus galite pridėti svogūnų arba česnakų pagal savo skonį.

Paruošę blynus su žaliais svogūnais ant kefyro pagal siūlomą receptą, pradžiuginsite savo artimuosius šiuo skaniu ir sotiu patiekalu. Tešla minkoma kefyru, todėl blynai būna sodrūs ir švelnūs, į jį dedami žalieji svogūnai ir virtas kiaušinis.

Užpildyti blynai visiems bus skanūs ir maistingi pusryčiai. Į tešlą įpilkite dešros ir pomidorų. Produktai puikiai derina švelnią ir erdvią tešlą.

Noriu pasidalinti nuostabiu keptuvėje virtų baltųjų kopūstų traškučių receptu. Šis patiekalas tikrai patiks visiems įvairių rūšių kopūstų mėgėjams, taip pat kopūstų pyragų gerbėjams. Blynai puikiai tinka pietums, iškylai ar kelionei.

Noriu pasidalinti nuostabiu bananų blynų be miltų receptu. Tokie blynai tinka visiems, kurie stebi savo mitybą ir figūrą, taip pat tiems, kurie nori sumažinti granuliuoto cukraus vartojimą arba visai jo nevartoja. Blynams gaminti reikia tik dviejų ingredientų.

Šiuose blynuose tikrai nėra kitų ingredientų: tik kiaušinių ir bananų. Be to, bananų skaičius atitinka naudojamų kiaušinių skaičių. Tešla pasirodo gana skysta, todėl patogu formuoti plonus blynus. Taip pat svarbu prisiminti, kad geriau juos padaryti mažus, kad vėliau būtų lengviau juos apversti: jie yra labai subtilūs. Blynų skonis yra gana specifinis, saldus, kardinaliai skiriasi nuo klasikinių kvietinių miltų atitikmenų. Jūs tikrai turėtumėte pabandyti jų paragauti ir įvertinti.

Norėčiau pasiūlyti nuostabią skanių ir sočių sekmadienio pusryčių versiją. Blyneliai su dešra, pomidorais ir sūriu, virti piene, skonio kaip maža pica ir yra labai mėgstami tiek vaikų, tiek suaugusiųjų. Paruoškite šiuos blynus savo šeimai.

Daugelis žmonių mėgsta saldžius naminius pyragus. Net tie, kurie stebi savo mitybą ir figūrą. Siūlau gaminti jogurtu dietinius ir mažai kaloringus blynus. Būtinai virkite ir nesigailėsite, tai tikrai!

Jei labai mėgstate kepti, bet tuo pat metu stebite savo mitybą ir formą, naudokite mano dietinių išrūgų blynų receptą. Receptas yra paprastas ir greitai paruošiamas. Blynai yra švelnūs, skanūs ir sveiki. Būtinai virkite ir nesigailėsite!

Paprasto naminio kepimo mėgėjams rekomenduoju gaminti išrūgų blynus su sūriu. Kepiniai yra švelnūs ir patrauklūs, neįtikėtino aromato ir skonio. Blynų gaminimas neturėtų užimti daug laiko. Dažnai tokius blynus gaminu pusryčiams ar vakarienei su naminiais.

Sveiki ir sotūs blynai yra ypač skanūs, pridedant varškės. Dėl šios tešlos patiekalas tampa švelnesnis ir sultingesnis. Išbandykite paprastą tinkamų pusryčių receptą.

Sveiki avižinių dribsnių bananų blynai puikiai tinka maistingiems pusryčiams, kurie suteiks energijos visai dienai. Patiekalą galima paruošti nepridedant miltų, nes dribsniai yra geras jo pakaitalas. Galima išsiversti ir be cukraus, tešloje užtenka saldžių vaisių.

Iš ryžių miltų pagaminti bananų blynai gali būti ne tik tinkamas desertas, bet ir visiškai maistingi pusryčiai. Patiekalas pasirodo esąs mažai kaloringas, tačiau tuo pat metu maitinantis ir turtingas naudingų elementų.

Sotūs ir originalūs pusryčiai yra daug lengvesni, nei galite įsivaizduoti. Paruoškite burnoje tirpstančius dešros ir sūrio blynus, kurie primena mažą picą. Gyvūnai tai įvertins!

Skanūs šeimos užkandžių blynai gali būti gaminami iš dešros ir svogūnų. Vešli tešla, virta su kefyru, bus puiki kompanija įdarui. Gyvūnai bus laimingi!

Grietinės blynai, įdaryti sūriu ir dešra, yra sultingi ir vidutiniškai riebūs. Skanus ir originalus patiekalas nepaliks abejingų, o jo paruošimas užtruks labai mažai laiko.

Kefyro blynai visada išsiskiria vešlia forma ir subtiliu skoniu. Ši orinė tešla idealiai tinka įdarui. Įpilkite dešros ir aromatinių žolelių. Puikus derinys sotiems užkandžiams.

Skanus ir greitas užkandžių variantas yra blynai su dešra, sūriu ir žolelėmis. Užkandis iš vidų išeina sultingas, o išorėje - traškus. Jis gali būti patiekiamas karštas, tačiau šaltame inde jis nepraras savo skonio.

Fermentuoto kepto pieno trupiniai yra aromatingi ir purūs. Taip pat patiekalą galima paruošti nepažeidžiant sveikos mitybos principų. Pakeiskite porą ingredientų sveikesniais ingredientais ir puikūs pusryčiai yra paruošti!

Ant grietinės, kurios galiojimo laikas pasibaigė ir ji tapo rūgštesnė, galite kepti sodrius ir burnoje tirpstančius blynus. Jie ruošiami arba saldūs, arba su žolelėmis ir kitais nesaldžiais priedais. Šiame recepte kviečiame į tešlą pridėti šviežių žolelių ir sūrio. Turėsite paprastą ir sotų pusryčių patiekalą.

Kai namuose pritrūksta miltų, pusryčiams galite pasigaminti švelnių manų kruopų ir pieniškų blynų. Manų blynai patiekiami tik karšti, nes atvėsę jie tampa tankūs ir praranda skonį. Šis receptas siūlo į tešlą vietoj cukraus įpilti medaus.

Nustebinsite retą šeimininkę nauju blynų ingredientų rinkiniu, tačiau yra išimčių. Pabandykite gaminti blynus, sumaišytus su kefyru ir avižiniais dribsniais, pridėjus obuolį. Kadangi šie kepiniai yra be miltų ir todėl be glitimo, jie tinka kūdikių ir dietiniam maistui.

Yra daug bananų pagrindu pagamintų PP kepimo receptų, tačiau greičiausias ir lengviausias receptas yra kefyro bananų blynai. PP blynai ruošiami ant kefyro, į tešlą vietoj cukraus dedami avižiniai miltai ir medus. Dėl nuostabių bananų savybių blynai tampa putlūs ir tiršti. Jei kepsite tokius blynus nelipnioje keptuvėje, tuomet galėsite išsiversti be aliejaus.

Labai subtilūs blynai, pagaminti iš obuolių, kefyro ir manų kruopų. Tešlą sudaro beveik vien obuoliai, likusios sudedamosios dalys yra „ne nusikalstamos“ ir yra visiškai tinkamos tinkamai mitybai. Patiekite blynus su medumi, kad pridėtumėte saldumo. Arba galite juos papildyti jogurtu, neriebia grietine ir šviežiomis uogomis. Blynai skanūs tiek karšti, tiek šalti.