Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Blynai
  2. ➠ Moliūgų blynai

Moliūgų blynai

Blynai Pan
Cukinijų ir moliūgų blynai

Labai rekomenduojame skirti šiek tiek laiko ir, prasidėjus daržovių sezonui, palepinti save ir savo namus blynais, kurių pagrindiniai komponentai yra moliūgai ir cukinijos. Šie blynai turi labai subtilų skonį. Be to, jiems paruošti reikia mažiausiai laiko. Rekomenduojame patiekti su grietine ir kapotomis žolelėmis.

Ingridientai: moliūgų, cukinijų, česnakų, kiaušinių, kvietinių miltų, augalinio aliejaus, druskos, maltų juodųjų pipirų
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 128,1 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Kefyro blynai su obuoliais ir moliūgais

Labai įdomios tekstūros blynai, kuriuos daugiausia sudaro moliūgai ir obuoliai. Tešla ant kefyro ir kiaušinių veikia kaip pagrindas, kuriame laikoma vaisių minkštimas ir neleidžia jam suskaidyti. Obuoliai tinka bet kokiai veislei. Panaši situacija ir su moliūgu - tiks ir saldus, ir nelabai saldus, nes į tešlą galite papildomai įpilti granuliuoto cukraus ir ištaisyti trūkstamą saldumą.

Ingridientai: kefyras, kvietiniai miltai, kiaušinis, soda, obuoliai, moliūgai, druska, granuliuotas cukrus, obuoliai, augalinis aliejus, grietinė
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 157,5 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių sudedamųjų dalių trintuvuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Moliūgas 22 1 0.1 4.4
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Obuoliai 47 0.4 0.4 9.8
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Grietinė 206 2.5 20 3.4

Blynai

Rodyti daugiau