Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Blynai
  2. ➠ Kefyro blynai
  3. ➠ Kefyro blynai su sūriu

Kefyro blynai su sūriu

Blynai Pan
Kefyro blynai su sūriu ir dešra

Koks tai skanus - blynai su sūriu ir dešra! Skonis kaip miniatiūrinė pica - soti, aromatinga ir labai skani. Puikus pasirinkimas pusryčiams. Tokius blynus mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji.

Ingridientai: kefyras, kvietiniai miltai, parmezano sūris, virta dešra, švieži pomidorai, kiaušiniai, žalieji svogūnai, soda, granuliuotas cukrus, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 236,5 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Blynai su dešra ir sūriu

Keptuvės su dešra ir sūriu bus sotūs ir skanūs pusryčiai. Jie patinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Svarbus dalykas - patiekalo skonis priklauso nuo pasirinkto sūrio skonio. Receptas nereikalauja jokių kulinarinių įgūdžių, o šio patiekalo ingredientai visada yra šaldytuve.

Ingridientai: kefyras, kvietiniai miltai, kiaušinis, virta dešra, parmezano sūris, granuliuotas cukrus, druska, soda, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 237,2 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Keptuvės su dešra ant kefyro

Sūrių kepinių mėgėjams labai rekomenduoju kepti neįtikėtinai skanius, aromatingus ir sotus blynus su dešra ant kefyro. Šis patiekalas neabejotinai patiks vyriškajai žmonijos pusei.Blynai yra šiek tiek panašūs į mažą picą, o tekstūra yra subtili ir erdvi.

Ingridientai: kefyras, virta dešra, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, soda, druska, augalinis aliejus, kiaušinis, parmezano sūris, švieži pomidorai, žalieji svogūnai
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 189,2 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Blynai su sūriu ir žolelėmis

Į blynų tešlą įdėti tarkuoto sūrio ir smulkintų žolelių - puikus sprendimas. Tokie blynai iš karto tampa įdomesni, aromatingesni ir patenkinantys. Karštus juos galima patiekti tiesiog su grietine pusryčiams ar vakarienei. Karštas ar šaltas, jie puikiai papildo naminę sriubą, pakeisdami duoną. Tai taip pat geras pasirinkimas sotiems ir skaniems užkandžiams visą dieną. Tokie blynai greitai paruošiami, dar greičiau suvalgomi - verta iš karto paruošti dvigubą porciją.

Ingridientai: Parmezano sūris, kiaušinis, kefyras, granuliuotas cukrus, druska, kvietiniai miltai, soda, žalieji svogūnai, krapai, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 198,8 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Keptuvėms patinka kefyro pica su dešra ir sūriu

Sotūs ir originalūs pusryčiai yra daug lengvesni, nei galite įsivaizduoti. Padarykite burnoje tirpstančius dešros ir sūrio blynus, kurie primena mažą picą. Gyvūnai tai įvertins!

Ingridientai: virta dešra, parmezano sūris, švieži pomidorai, alyvuogės, kefyras, kiaušinis, kvietiniai miltai, grietinė, druska, malti juodieji pipirai, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 178,8 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Blynai su dešra, sūriu ir žolelėmis

Skanus ir greitas užkandžių variantas yra blynai su dešra, sūriu ir žolelėmis. Užkandis iš vidų išeina sultingas, o išorėje - traškus. Jis gali būti patiekiamas karštas, tačiau nepraras savo skonio šaltame inde.

Ingridientai: virta dešra, parmezano sūris, žalumynai, kefyras, kiaušinis, kvietiniai miltai, druska, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 212,9 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas
Blynai Pan
Blynai su dešra, sūriu ir pomidorais

Skaniam užkandžiui ar net pusryčiams galite pasigaminti purius blynus, įdarytus dešra, sūriu ir pomidorais. Paprastas patiekalas pasirodo labai patenkintas, klampus sūris viduje taps dar labiau pageidautinas.

Ingridientai: virta dešra, parmezano sūris, švieži pomidorai, žalieji svogūnai, kefyras, kiaušinis, kvietiniai miltai, granuliuotas cukrus, druska, soda, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 197 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių sudedamųjų dalių trintuvuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Virta dešra 209 17 16 0
parmezano sūris 392 33 28 0
Žalias svogūnas 27 1 0.5 5.7
Sūris 364 23.2 29.5 0
Lydytas sūris 257 16.8 11.2 23.8
Žalias svogūnas 27 1 0.5 5.7

Blynai

Rodyti daugiau