Blynai ant geriamojo jogurto

10 populiariausių sudedamųjų dalių trintuvuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Jogurtas 52 4.2 1.8 4.8
Rūgštus jogurtas 60 0 0 0
Bananas 96 1.5 0.5 21
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Grikiai 114.6 4 0.8 22.8
Vanilinas 351 0.1 0.1 87.6
Ryžių miltai balti 366 5.95 1.42 77.73