
Kefyro blynai su dešra
Kefyro blynai su dešra yra puikus būdas greitai pamaitinti šeimą. Be to, tokie blynai padės, jei jūsų kefyras sustingsta ir yra neprašytas dešros gabalėlis. Produktus galima lengvai išmesti, kad gautumėte skanų rezultatą.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Karvės pienas | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Šviežios mielės | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |
Vanilinis cukrus | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
Sausos mielės | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Vanilinas | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |