Varškės blynai

Skanūs ir sveiki varškės blynai - patiekalas, galintis džiuginti kiekvieną. Jei į juos nepridedate kvietinių miltų, tuomet galite juos padaryti maloniu pusryčių priedu tiems, kurie rūpinasi savo sveikata ir forma. Virkite juos su uogomis ir vaisiais, patiekite su uogiene, grietine ar kondensuotu pienu - yra daugybė variantų.

10 populiariausių sudedamųjų dalių trintuvuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Varškės sūris 103.7 8.8 1.3 13.7
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Obuoliai 47 0.4 0.4 9.8
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Vanilinas 351 0.1 0.1 87.6
Bananas 96 1.5 0.5 21