Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Duonos kepti vištienos filė

Duonos kepti vištienos filė

0
511
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 245,6 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 18,2 g
Riebalai * 5,8 gr.
Angliavandeniai* 47 gr.
* 100 gr. produktas
Duonos kepti vištienos filė
Turinys

Paprastai namų šeimininkės vištienos filė gamina tešloje, tačiau, norėdami paįvairinti šeimos racioną, galite pereiti prie keptos vištienos filė kotletų recepto. Pagal šį receptą paruošta mėsa iš vidaus atrodo minkšta ir sultinga, o iš išorės - traški ir pikantiška. Pabandyk tai!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Filė nuplaunama, išdžiovinama ant popierinio rankšluosčio, supjaustoma smulkiais gabalėliais. Išplakite juos, įberkite druskos ir pipirų.
žingsnis 2 iš 5
Atskirame inde šiek tiek suplakite kiaušinius, į kitą indą supilkite džiūvėsėlius.
žingsnis 3 iš 5
Filė gabalėlius apvoliokite džiūvėsėliuose, tada pamirkykite kiaušinyje, tada vėl džiūvėsėliuose.
žingsnis 4 iš 5
Kepkite vištienos filė iš abiejų pusių augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 5 iš 5
Duonos kepti vištienos filė gali būti patiekiami su bet kokiu garnyru.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *