Kiaulienos kotletai be tešlos

0
637
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 259 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 21 gr.
Riebalai * 24 gr.
Angliavandeniai* 0,6 g
Kiaulienos kotletai be tešlos

Jūsų dėmesiui pateiktas receptas neabejotinai patiks tiems, kurie nori mėgautis kiaulienos karbonado skoniu be jokios duonos. Šio patiekalo virimo procesas yra labai paprastas, be to, tai užtruks mažiausiai laiko.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Kiaulieną reikia supjaustyti maždaug vieno centimetro storio griežinėliais.
žingsnis 2 iš 4
Kiekvieną riekelę apvyniojame maistine plėvele ir gerai išplakame virtuviniu plaktuku.
žingsnis 3 iš 4
Kotletai turi būti sutarkuoti mėsos prieskoniais. Patyrę virėjai šiuo atveju rekomenduoja nenaudoti druskos, nes tokiu atveju mėsa gali būti sultinga.
žingsnis 4 iš 4
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų, tada sudėkite ten mėsos gabaliukus ir kepkite juos iš kiekvienos pusės vieną minutę. Prieš patiekiant kotletus galima pagardinti druska. Kiaulienos kotletus galima papuošti bulvėmis, ryžiais, makaronais arba sumaišytomis daržovėmis. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *