Kiaulienos kotletai su česnaku
0
668
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
97,5 kcal
Porcijos
5 uostas.
Maisto gaminimo metas
35 minutės
Baltymai *
4 gr.
Riebalai *
13 gr.
Angliavandeniai*
1 gr.
Kad kiaulienos kotletai būtų švelnūs, o ne labai riebūs, bet tuo pačiu sultingi ir aromatingi, pirmiausia juos uždarome karštoje keptuvėje česnako aliejuje, o paskui greitai ir lengvai kepame orkaitėje kvepiančiame padaže. receptas.
Ingridientai
Virimo procesas
Įkaitinkite keptuvę aliejumi, į ją įdėkite nuluptą ir į kelias lėkštes supjaustytą česnako skiltelę, 1-2 minutes palaikykite ant silpnos ugnies aliejuje, kad atsirastų aromatas, ir išimkite. Uždarykite kiaulieną ant vidutinės ugnies, kepkite 2 minutes iš kiekvienos pusės iki auksinės rudos spalvos. Įdėkite mėsą į lėkštę.
Gero apetito!