Baklažanų daržovių troškinys

0
1625
Virtuvė Prancūzų kalba
Kalorijų kiekis 51,4 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 1,4 gr.
Riebalai * 6,1 gr.
Angliavandeniai* 6,1 gr.
Baklažanų daržovių troškinys

Baklažanų daržovių troškinys yra puikus patiekalas lengvai ir sveikai vakarienei. Ryškus, sodrus skonis ir aštrus aromatas nepaliks abejingų net gurmanų!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Daržoves kruopščiai nuplauname. Morkas nulupkite ir sutrinkite ant rupios trintuvės.
žingsnis 2 iš 5
Baklažanus supjaustykite maždaug 1,5 * 1,5 cm kubeliais, kad jie nebūtų per maži ir gerai jaustųsi troškinyje.
žingsnis 3 iš 5
Nuplauname pipirus nuo sėklų, supjaustome mažais kvadratėliais. Pomidorus supjaustykite tuo pačiu būdu.
žingsnis 4 iš 5
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų. Įpilkite druskos ir pipirų, išdėliokite morkas, paprikas ir pomidorus. Išmaišykite ir kepkite 5 minutes.
žingsnis 5 iš 5
Sumažinkite šilumą ir paskleiskite baklažanus. Troškinkite troškinį 30-35 minutes.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *