namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Daržovių troškinys su cukinijomis, kopūstais ir bulvėmis lėtoje viryklėje

Daržovių troškinys su cukinijomis, kopūstais ir bulvėmis lėtoje viryklėje

2086

Virtuvė Italų

Kalorijų kiekis 45,6 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 80 minučių

Baltymai * 1,4 gr.

Riebalai * 3,6 gr.

Angliavandeniai* 8 gr.

Daržovių troškinys su cukinijomis, kopūstais ir bulvėmis lėtoje viryklėje

Turinys

Apetitą keliantis daržovių troškinys su cukinijomis, kopūstais ir bulvėmis bus soti ir sveika vakarienė. Jis gali būti patiekiamas atskirai arba kaip garnyras prie mėsos ar vištienos. Daržovės yra labai minkštos ir sultingos. Tiesiog skanu!

Ingridientai

Virimo procesas

Mes iš anksto nuplauname visas daržoves. Bulves, cukinijas, morkas ir svogūnus nulupkite ir supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais.

Peiliu smulkiai supjaustykite baltąjį kopūstą.

Česnakai ir žolelės taip pat smulkiai supjaustytos peiliu.

Sutepkite daugialypės terpės dubenį augaliniu aliejumi. Į jį siunčiame visas daržoves. Užpildome juos pomidorų pasta, druska ir pagardiname. Išmaišykite. Mes nustatome „gesinimo“ režimą ir kepame 60 minučių. Pabaigoje įpilkite žolelių ir česnako, troškinkite dar keletą minučių.

Gero apetito!