namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Cukinijos lazdelės tešloje

Cukinijos lazdelės tešloje

1876

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 194 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 30 minučių.

Baltymai * 8,1 gr.

Riebalai * 5,3 gr.

Angliavandeniai* 29 gr.

Turinys

Cukinijų lazdelės tešloje yra paprasta ir originali vasaros užkandžio versija, kuriai gaminti nereikia daug laiko. Paruoštos kvepiančios ir traškios sveikos lazdelės dera prie bet kokių padažų, todėl jos tikrai patiks ir vaikams, ir suaugusiems.

Ingridientai

Cukinijos 1 kompiuteris. Kiaušinis 3 vnt. Kvietiniai miltai 4 šaukštai. Druska 0,5 šaukštelio Ciberžolė 0,25 šaukštelio Džiovinti bazilikai 0,25 šaukštelio Paprika 1 žiupsnelis Žalieji 1 paketas

Virimo procesas

Cukinijas nuplaukite, nulupkite. Šaukštu ištraukite sėklas iš cukinijų, supjaustykite cukinijas atsitiktinėmis juostelėmis. Supjaustytas cukinijas paskleidžiame giliame inde, suberiame ciberžolę, sausą baziliką ir papriką, gerai išmaišome.

Į plokščią lėkštę supilkite miltus, apvoliokite cukinijas.

Giliame dubenyje šiek tiek išplakite kiaušinius, įmerkite į juos cukinijas. Cukinijas paskleidžiame kilimu keptuvėje, įkaitintoje su augaliniu aliejumi. Kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.