Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Blynai, blynai
  3. ➠ Amerikietiški blynai
  4. ➠ Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai

0
1176
Virtuvė Amerikietis
Kalorijų kiekis 260 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 7 gr.
Riebalai * 16,1 gr.
Angliavandeniai* 37 gr.
* 100 gr. produktas
Avižiniai dribsniai
Turinys

Avižinių dribsnių blynai bus idealus pusryčių patiekalas vaikams, sportininkams ir žmonėms, kurie laikosi sveikos mitybos. Blynai ruošiami visiškai sausoje keptuvėje. Į tešlą dedama smulkintų migdolų ir pieno. Padažą galima gaminti iš bet kokių uogų, net ir šaldytų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 13
Išmatuokite tinkamą avižinių dribsnių kiekį.
žingsnis 2 iš 13
Perkelkite juos į minkymo dubenį. Į dribsnius suberkite ant sieto persijotus miltus.
žingsnis 3 iš 13
Išmatuokite nurodytą kiekį grietinės, pieno, cukraus, soda, kepimo miltelių ir vanilės.
žingsnis 4 iš 13
Migdolus sumalkite kavos malūnėliu.
žingsnis 5 iš 13
Visus sausus ingredientus supilkite į avižinius dribsnius, suberkite smulkintus migdolus ir išmaišykite.
žingsnis 6 iš 13
Atskirame inde gerai sumaišykite kiaušinius su pienu ir grietine.
žingsnis 7 iš 13
Gautą mišinį užpilkite ant avižinių dribsnių, minkykite tešlą iki vientisos masės ir palikite 15 minučių, kad išbrinktų dribsniai.
žingsnis 8 iš 13
Įkaitinkite sausą keptuvę. Tešlą šaukštu suberkite į mažus blynelius.
žingsnis 9 iš 13
Kepkite blynus ant silpnos ugnies ir iki auksinės rudos spalvos iš abiejų pusių.
žingsnis 10 iš 13
Anksčiau atšildytas avietes sudėkite į metalinį indą, įpilkite į jį cukraus ir padėkite indą ant silpnos ugnies.
žingsnis 11 iš 13
Stiklinėje sumaišykite krakmolą ir vandenį. Supilkite gautą mišinį plona srovele į virtas uogas, aktyviai maišydami viską šaukštu. Virkite uogų padažą tik tol, kol sutirštės, ir išjunkite ugnį.
žingsnis 12 iš 13
Kvapnus aviečių padažas avižų blynams paruoštas.
žingsnis 13 iš 13
Iškeptus blynus išdėliokite porcijomis, užpilkite uogų padažu ir patiekite.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *