Blynai ant jogurto

0
1286
Virtuvė Amerikietis
Kalorijų kiekis 185,2 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 7,3 gr.
Riebalai * 5 gr.
Angliavandeniai* 28,1 gr.
Blynai ant jogurto

Tradiciniai amerikietiški pusryčiai - blynai - taip pat įsimylėjo mūsų šeimininkes dėl recepto paprastumo ir paruošimo greičio. Ir jei kepsite blynus su jogurtu, tada desertas pasirodys ne tik švelnus, aromatingas ir skanus, bet ir, svarbiausia, labai sveikas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Bananą nulupkite, supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 2 iš 4
Kiaušinius išplakite su jogurtu, palaipsniui įpilkite miltų. Tada į tešlą įpilkite susmulkintą bananą.
žingsnis 3 iš 4
Ant silpnos ugnies įkaitinkite keptuvę, ant jos šaukštu dėkite blynus. Kepkite juos iš abiejų pusių kelias minutes, kol susidarys skani plutelė.
žingsnis 4 iš 4
Patiekite jogurtinius blynus su bananų gabaliukais ir šviežiomis uogomis. Kvepiantys sotūs blynai puikiems pusryčiams yra paruošti!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *