Lavash pyragai su vištiena keptuvėje
0
1064
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
206 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
50 minučių
Baltymai *
12,9 gr.
Riebalai *
6,6 gr.
Angliavandeniai*
60,4 g
Su dideliu malonumu noriu pasidalinti savo mėgstamiausiu ir nepaprastai skaniu vištienos pyragų, pagamintų iš pita duonos keptuvėje, receptu. Tokius pyragus galima paruošti kaip sočius pusryčius savaitgalį ir maloniai nustebinti savo mylimą šeimą.
Ingridientai
Virimo procesas
Aštriu peiliu smulkiai supjaustykite baltąjį kopūstą. Ant vidutinės ugnies įkaitinkite gilią keptuvę, įpilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus, suberkite smulkintus kopūstus, druską ir įberkite žiupsnelį granuliuoto cukraus. Kepkite iki apetitinės aukso rudos spalvos, retkarčiais pamaišydami. Tada nukelkite nuo ugnies ir atvėsinkite.
Tuo tarpu vištienos filė gerai nuplaukite tekančiu vandeniu, tada sudėkite į puodą ir virkite pasūdytame vandenyje ant vidutinės ugnies, kol suminkštės. Tai užtruks maždaug 20-25 minutes. Tada atvėsinkite vištieną ir supjaustykite kubeliais. Sumaišykite įdarą į bendrą dubenį, druską ir gerai išmaišykite.
Mėgaukitės traškiais ir gardžiais kepiniais!