Plovas iš rudųjų ryžių su kiauliena

0
1517
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 168,9 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 5,9 gr.
Riebalai * 15,8 g
Angliavandeniai* 21,9 gr.
Plovas iš rudųjų ryžių su kiauliena

Rudieji ryžiai išsiskiria naudingomis savybėmis. Pilafas išeina iš jo trapus ir apetiškas. Namų patiekalą papildykite sultinga ir švelnia kiauliena. Puikus sprendimas šeimos vakarienei!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Atšildykite kiaulieną ir supjaustykite smulkiais gabalėliais. Kepkite juos augaliniame aliejuje, kol šviesiai paraus.
žingsnis 2 iš 5
Į mėsą supilkite vandenį, įberkite druskos, prieskonių pagal skonį ir užvirinkite masę.
žingsnis 3 iš 5
Šiuo metu supjaustykite svogūną ir sutarkuokite morkas.
žingsnis 4 iš 5
Į bendrą patiekalą dėkite rudųjų ryžių ir daržovių. Čia taip pat siunčiame nuluptas skilteles česnako. Troškinkite indą uždengę apie 40 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Po kurio laiko išmaišykite gatavą plovą ir papildykite žolelėmis. Galite patiekti prie stalo!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *