Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Pilafas
  3. ➠ Pilafas
  4. ➠ Grikių plovas su kiauliena

Grikių plovas su kiauliena

0
1226
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 133 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 5,4 gr.
Riebalai * 15,1 gr.
Angliavandeniai* 8,5 gr.
* 100 gr. produktas
Grikių plovas su kiauliena
Turinys

Originalus naminio plovo gaminimo būdas yra iš kiaulienos ir grikių. Javų mėgėjai įvertins šį receptą. Paprastas paruošimas pradžiugins ryškiu ir maistingu skoniu. Patiekite su šeimos maistu!

 

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Kiaulieną supjaustykite smulkiais gabalėliais. Kepkite produktą iki ryškių raudonų atspalvių augaliniame aliejuje.
žingsnis 2 iš 8
Ant mėsos paskleidžiame smulkintus svogūnus.
žingsnis 3 iš 8
Tada sudėkite morkas, supjaustytas juostelėmis. Išmaišykite ir kepkite 5 minutes.
žingsnis 4 iš 8
Šiuo metu mes nuplauname grikius. Galite šiek tiek pamerkti.
žingsnis 5 iš 8
Į keptuvę įpilkite plovo prieskonių ir druskos.
žingsnis 6 iš 8
Tada sudėkite paruoštus grikius. Supilkite vandenį ir virkite indą maždaug 30 minučių ant vidutinės ugnies.
žingsnis 7 iš 8
Gerai išmaišykite gatavą plovą ir palikite 5-10 minučių.
žingsnis 8 iš 8
Šį produktą galima sudėti į lėkštes ir patiekti!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *