Orkaitės kalakutienos plovas
0
774
Virtuvė
Rytų
Kalorijų kiekis
96,7 kcal
Porcijos
3 uostas.
Maisto gaminimo metas
60 minučių
Baltymai *
5,1 gr.
Riebalai *
4,8 gr.
Angliavandeniai*
22,1 gr.
Kalakutienos plovas, kaip dietinė ir lengvai virškinama mėsa, ypač kepta orkaitėje ir turinti mažai aliejaus, idealiai tinka vaikams ir sveikai mitybai. Plovas ruošiamas iš kalakutienos filė ir „jazminų“ ryžių, kad patiekalas būtų trapus. Česnako ir prieskonių, jei patiekalas skirtas vaikams, nedėkite, o įdėkite šiek tiek cukinijos.
Ingridientai
Virimo procesas
Gero apetito jums ir jūsų vaikams!