namai
➠ Pilafas
➠ Pilafas
➠ Kiaulienos plovas su pomidorų pasta keptuvėje

Kiaulienos plovas su pomidorų pasta keptuvėje

581

Virtuvė Rytų

Kalorijų kiekis 155,9 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 40 minučių

Baltymai * 5,3 gr.

Riebalai * 9,8 g

Angliavandeniai* 18,2 g

Kiaulienos plovas su pomidorų pasta keptuvėje

Turinys

Visai šeimai maistingą plovą galima paruošti iš ryžių, sultingos kiaulienos ir pomidorų pastos. Patiekalas išsiskiria ryškiu skoniu ir aromatu. Artimieji įvertins įdomią kulinarinę idėją!

Ingridientai

Kiauliena 350 gr. balti ryžiai 1,5 šaukšto. Svogūnai 2 vnt. Morkos 1 kompiuteris. Česnakai 0,5 vnt. Pomidorų pasta 100 g Druska skonis Prieskoniai (neprivaloma) skonis Sviestas kepimui

Virimo procesas

Keptuvėje ištirpinkite sviestą. Čia pakepinkite kiaulienos gabalėlius ir svogūnus.

Tada suberkite tarkuotas morkas. Troškinkite turinį apie 10 minučių.

Įpilkite druskos, prieskonių ir reikiamo kiekio pomidorų pastos. Išmaišykite ir palaukite, kol masė užvirs.

Mes paskleidžiame nuplautus ryžius, česnako skilteles ir užpildome visus produktus vandeniu. Virkite patiekalą ant silpnos ugnies apie 20 minučių. Išjunkite, kai visas skystis išgaruos.