Kiaulienos plovas skrudintuve ant viryklės

0
1080
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 151,5 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 5,2 gr.
Riebalai * 10,4 g
Angliavandeniai* 20,7 g
Kiaulienos plovas skrudintuve ant viryklės

Šeimos vakarienei antyje galite paruošti skanų turtingą plovą. Minkšta ir sultinga kiauliena puikiai papildo namų patiekalą, o prieskoniai suteikia pikantiško skonio.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Supjaustykite kiaulieną ir svogūnus. Kepame produktus skrudintuve su augaliniu aliejumi.
žingsnis 2 iš 5
Į suminkštintus ingredientus įberkite druskos, pipirų ir du šaukštus pomidorų pastos. Maišykite masę.
žingsnis 3 iš 5
Į patiekalą siunčiame tarkuotas morkas. Dar kartą išmaišykite ir troškinkite apie 10 minučių.
žingsnis 4 iš 5
Į keptuvę dedame nuplautus ryžius ir užpilame vandeniu. Uždengiame ruošinį dangčiu ir troškiname ant silpnos ugnies 30 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Plovas antyje yra paruoštas. Išmaišykite, išdėliokite lėkštėse ir pagal skonį įberkite žolelių. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *