Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Pilafas
  3. ➠ Pilafas
  4. ➠ Moliūgų plovas su ryžiais

Moliūgų plovas su ryžiais

0
988
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 123,1 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 45 minutes
Baltymai * 3,5 gr.
Riebalai * 5,9 gr.
Angliavandeniai* 24,3 gr.
* 100 gr. produktas
Moliūgų plovas su ryžiais
Turinys

Plovas iš ryžių su moliūgo gabalėliais yra labai skanus ir originalus patiekalas. Nuostabus skonių ir aromatinių prieskonių derinys suteikia neįtikėtiną rezultatą! Tai labai patrauklu ir patenkinta, šis patiekalas tikrai patiks namų ūkiams ir svečiams!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Ryžius nuplaukite kiaurasamtyje ir virkite verdančiu vandeniu, kol suminkštės.
žingsnis 2 iš 6
Svogūną nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
žingsnis 3 iš 6
Taip pat morkas valome ir sutarkuojame.
žingsnis 4 iš 6
Nupjaukite moliūgo žievelę ir supjaustykite mažais gabalėliais.
žingsnis 5 iš 6
Įkaitintame augaliniame aliejuje pakepinkite svogūnus ir morkas, kol suminkštės. Tada suberkite moliūgą ir kepkite dar 10 minučių.
žingsnis 6 iš 6
Gatavus ryžius siunčiame į keptuvę, pagardiname kmynais, raugerškiais ir druska pagal skonį. Kepkite po dangčiu dar 5 minutes.

Gero apetito!
 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *