Plovas 1 kg ryžių
0
1514
Virtuvė
Rytų
Kalorijų kiekis
127,2 kcal
Porcijos
10 uostas.
Maisto gaminimo metas
120 minučių
Baltymai *
5,4 gr.
Riebalai *
8,8 g
Angliavandeniai*
21,8 g
Dideliam įmonei šio plovo daugiau nei pakanka - maitinantis, skanus, nuoširdus. Mes tikrai naudojame ilgagrūdžius ryžius, jie suteiks plovui reikiamą trapumą. Kaip mėsos komponentą imame ėrieną, nors, žinoma, galite naudoti ir kiaulieną, ir jautieną, priklausomai nuo turimo produkto. Norėdami pagardinti, į plovą įdėkite kmynų, kalendros ir česnako - jų dėka plovas įgauna būdingą apetitą ir skonį.
Ingridientai
Virimo procesas
Avieną išdžiovinkite ir supjaustykite mažais kubeliais, stengdamiesi tolygiai paskirstyti riebalų sluoksnius per visus gabalus. Morkas nulupkite, nuplaukite, išdžiovinkite ir supjaustykite plonais kubeliais. Svogūnus nulupkite (3 gabalėliai), nuplaukite, išdžiovinkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais. Trys česnako galvutės delnuose, nuimkite viršutinę lukštą, bet neskirstykite į gvazdikėlius.
Praėjus nurodytam laikui, padėkite nuplautus ir džiovintus ryžius. Mes tolygiai paskirstome mėsą ir daržoves. Mes padidiname ugnį iki didžiausios ir atsargiai užpilame verdančiu vandeniu, kad nesugadintumėte ryžių sluoksnio ir padengtume skysčiu tris centimetrus. Galite perpilti verdančiu vandeniu per šaukštą, todėl srovė nepažeis ryžių sluoksnio.
Gero apetito!