namai
➠ Pilafas
➠ Pilafas
➠ Plovas su ėriena multivarke „Polaris“

Plovas su ėriena multivarke „Polaris“

946

Virtuvė Rytų

Kalorijų kiekis 128,8 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 100 minučių

Baltymai * 5 gr.

Riebalai * 5,5 gr.

Angliavandeniai* 24,1 gr.

Turinys

Arba ryžiai kieti, arba mėsa kieta - pagrindinės problemos, su kuriomis susiduria namų šeimininkės, ruošdamos plovą. Naudodami multivarką „Polaris“ pamiršite šiuos sunkumus. Jūsų plovas bus sodrus, švelnus ir sultingas.

Ingridientai

Aviena 500 gr. Morkos 400 gr. Svogūnai 400 gr. balti ryžiai 500 gr. Česnakai 12 dantų. Druska skonis Malti raudonieji pipirai skonis Ciberžolė skonis Zira skonis

Virimo procesas

Nuplaukite mėsą ir daržoves. Mėsą supjaustykite kubeliais, svogūną - pusžiedžiais, morkas - juostelėmis. Į „Polaris“ multivarko dubenį supilkite augalinį aliejų ir suberkite smulkintas daržoves. Virkite juos „Fry“ režimu 10 minučių.

Tada įpilkite ėriuko ir toliau kepkite 10-15 minučių. Tada įpilkite druskos ir prieskonių, toliau kepkite dar 10 minučių.

Ryžius keletą kartų nuplaukite tekančiu vandeniu, kol vanduo taps skaidrus. Įdėkite ryžius į dubenį, padėkite česnako galvą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Vandens lygis turėtų būti 1-2 centimetrais aukštesnis nei ryžių.

„Multicooker“ meniu pasirinkite programą „Ryžiai“, nustatykite laikmatį į 35 minutes. Po garso signalo neatidarykite dangčio dar 10–15 minučių, tada išmaišykite plovą.