Plovas su jautiena „Panasonic“ multivarke

0
1261
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 122,9 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 5,5 gr.
Riebalai * 8,8 g
Angliavandeniai* 24,1 gr.
Plovas su jautiena „Panasonic“ multivarke

Daugiakepėje „Panasonic“ yra programa „Pilaf“, todėl joje galite lengvai ir greitai išvirti trupinį plovą su daržovių ir prieskonių aromatu. Kad plovas būtų skanus, mėsa ir daržovės iš anksto apkepinamos, daržovės supjaustomos plonais kubeliais, plovo ingredientai (mėsa, ryžiai, morkos ir svogūnai) imami santykiu 1: 1, o vanduo pridedamas 2: 1 santykis su ryžiais. Virimas plovas su jautiena.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Pirmiausia paruoškite visus ingredientus plovui gaminti. Jautieną nuplaukite ir supjaustykite smulkiais gabalėliais. Nulupkite daržoves. Svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais, morkas - kubeliais. Išimkite išorinę lukštą nuo česnako galvos.
žingsnis 2 iš 8
Į multicooker dubenį supilkite reikiamą kiekį aliejaus ir 10 minučių įjunkite programą „Fry“.
žingsnis 3 iš 8
Tada supilkite supjaustytas daržoves ir jautienos gabalėlius į įkaitintą aliejų. Viską pakepinkite 10 minučių, retkarčiais pamaišydami mentele.
žingsnis 4 iš 8
Tada pagal savo skonį įpilkite druskos ir prieskonių plovui ir zirvakui, tai yra mėsai su daržovėmis, sumaišykite. Tada toliau ruduokite pagal šią programą dar 10 minučių.
žingsnis 5 iš 8
Per tą laiką reikiamą ryžių kiekį kruopščiai ir 5–8 kartus nuplaukite, tada 5–10 minučių užpilkite šaltu vandeniu.
žingsnis 6 iš 8
Pasibaigus kepimo programai, ant zirvako viršaus lygiu sluoksniu išdėliokite paruoštus ryžius.
žingsnis 7 iš 8
Švelniai užpilkite šaltu vandeniu dubenėlio šoną santykiu 2: 1 su ryžiais. Į plovo vidurį įdėkite česnako galvutę. Uždarykite „Panasonic“ dangtį ir įjunkite „Plov“ programą numatytam laikui.
žingsnis 8 iš 8
Po signalo apie programos pabaigą palikite plovą 10 minučių multivarke „Heat“ režimu infuzijai. Tada atidarykite dangtį, švelniai sumaišykite plovą su jautienos mentele ir patiekalas gali būti patiekiamas.

Skanūs ir sėkmingi patiekalai!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *