Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Pilafas
  3. ➠ Pilafas
  4. ➠ Plovas su vištienos širdimis lėtoje viryklėje

Plovas su vištienos širdimis lėtoje viryklėje

0
995
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 133 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 6,1 gr.
Riebalai * 7,5 g
Angliavandeniai* 31,2 g
* 100 gr. produktas
Plovas su vištienos širdimis lėtoje viryklėje
Turinys

Įdomus ir netradicinis plovo virimo būdas. Vietoj mėsos bus naudojami šalutiniai produktai, patiekalas pasirodo sveikas ir skanus.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nulupkite svogūnus ir morkas. Svogūną supjaustykite kubeliais ir morkas sutarkuokite. Į daugialypės terpės dubenį supilkite saulėgrąžų aliejų, kepkite daržoves „Fry“ režimu 5-7 minutes.
žingsnis 2 iš 5
Nuplaukite vištienos širdis ir sudėkite į dubenį su daržovėmis, toliau kepkite režimu „Kepti“ 10–12 minučių.
žingsnis 3 iš 5
Ryžius keletą kartų nuplaukite, tada sudėkite į dubenį.
žingsnis 4 iš 5
Į dubenį su multikookeriu įpilkite vandens, druskos ir visų prieskonių. Uždarykite multivarko dangtį ir nustatykite „Pilaf“ režimą 1 valandai.
žingsnis 5 iš 5
Pasibaigus programai, plovas bus paruoštas, patiekalą galėsite patiekti ant stalo.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *