Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Pilafas
  3. ➠ Pilafas
  4. ➠ Plovas su trapiais ryžiais ir jautiena keptuvėje

Plovas su trapiais ryžiais ir jautiena keptuvėje

0
1181
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 147,5 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 6,7 g
Riebalai * 10,6 gr.
Angliavandeniai* 29 gr.
* 100 gr. produktas
Plovas su trapiais ryžiais ir jautiena keptuvėje
Turinys

Neįmanoma suskaičiuoti visų žinomų plovo receptų. Visada galite rasti savo pageidavimų ir galimybių receptą. Jei neturite katilo, tada plovą galima virti keptuvėje.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Svogūnus ir morkas nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Į įkaitintą keptuvę supilkite augalinį aliejų, sudėkite daržoves ir pakepinkite.
žingsnis 2 iš 5
Jautieną nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Į troškintas daržoves įpilkite mėsos ir kartu kepkite dar 7-10 minučių. Tada pasūdykite, pagardinkite keptuvę ir užpilkite stikline verdančio vandens. Uždenkite keptuvę dangčiu ir troškinkite mėsą 20 minučių.
žingsnis 3 iš 5
Ryžius nuplaukite keliuose vandenyse ir sudėkite į keptuvę.
žingsnis 4 iš 5
Ryžiams užpilkite verdančiu vandeniu 2: 1, įpilkite česnako. Uždenkite keptuvę dangčiu ir virkite ant stiprios ugnies 10-15 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Po to sumažinkite ugnį iki minimumo ir troškinkite plovą, kol vanduo išgaruos. Tada nukelkite keptuvę nuo ugnies ir leiskite jai užvirti po dangčiu 10-15 minučių. Puikus plovas su jautiena yra paruoštas.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *