namai
➠ Pilafas
➠ Pilafas
➠ Plovas su kiauliena Redmondo lėtoje viryklėje

Plovas su kiauliena Redmondo lėtoje viryklėje

1197

Virtuvė Rytų

Kalorijų kiekis 105,7 kcal

Porcijos 4 uostas.

Maisto gaminimo metas 80 minučių

Baltymai * 2,5 gr.

Riebalai * 6,7 g

Angliavandeniai* 24,1 gr.

Plovas su kiauliena Redmondo lėtoje viryklėje

Turinys

Redmond multicooker yra puiki technika skaniam plovui paruošti. Be to, plovas su kiauliena lėtoje viryklėje pasirodo ne toks riebus, jį galima saugiai pasiūlyti vaikams ir nėščioms moterims.

Ingridientai

balti ryžiai 2 šaukštai. Morkos 1 kompiuteris. Svogūnai 1 kompiuteris. Česnakai 3 dantis. Vanduo 4 šaukštai. Daržovių aliejus 2 šaukštai Druska skonis Prieskoniai (neprivaloma) skonis

Virimo procesas

Mėsą supjaustykite mažais kubeliais. Į dubenį supilkite augalinį aliejų ir įpilkite kiaulienos.

Svogūną nulupkite, smulkiai supjaustykite ir suberkite į mėsą.

Morkas nulupkite, nuplaukite ir sutarkuokite. Taip pat įdėkite jį į dubenį.

Ryžius nuplaukite vandeniu, kol jie taps skaidrūs. Tada sudėkite ryžius ant daržovių ir mėsos. Česnako skilteles suberkite į ryžius, pasūdykite ir pagardinkite pagal skonį.