„Pilaf“ daugiafunkcinėje viryklėje „Mulinex“
0
1715
Virtuvė
Rytų
Kalorijų kiekis
105,6 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
45 minutes
Baltymai *
6,4 gr.
Riebalai *
5,2 gr.
Angliavandeniai*
24,1 gr.
Plovas visada yra puikus sprendimas pietums ar sočiai vakarienei. Tai skanu, maistinga ir patogu. Ir jei gaminate patiekalą daugiafunkcinėje viryklėje, tai yra dvigubai patogu. Dubenyje pakepinkite daržoves su mėsa, įpilkite prieskonių, vandens, ryžių, uždarykite dangtį. Slėginė viryklė toliau gamins plovą be mūsų dalyvavimo. Patartina naudoti ilgagrūdžius ryžius - gatavas plovas pasirodo purus ir purus.
Ingridientai
Virimo procesas
Prietaiso skydelyje pasirinkite plovo paruošimą keturiomis dalimis. Mes pradedame apšilimą. Į daugiafunkcinės viryklės dubenį įpilkite nedidelį kiekį bekvapio augalinio aliejaus. Supilkite svogūną į karštą aliejų, lengvai pakepinkite, kol pasidarys skaidrus. Tada mes dedame morkas, sumaišome, viriname porą minučių. Tada dedame vištienos filė gabaliukus, išmaišome, kepame nuo penkių iki septynių minučių, kol pasirodys lengvas paraudimas.
Gero apetito!