Tikras uzbekiškas plovas

10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Zira 112 12 5 32
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Česnakai 14.9 0.7 0 3
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Jautiena 218 18.6 16 0
Aviena 209 15.6 16.3 0
Raugerškis 84 4.5 4.7 3.5
Ciberžolė 312 9.7 3.3 44.4