Plovas be mėsos

10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Razinos 286 2.3 0.5 64.7
Ciberžolė 312 9.7 3.3 44.4
Džiovinti abrikosai 241 3.5 0.8 51
Zira 112 12 5 32
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9