Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Pilafas
  2. ➠ Plovas su svarainiais

Plovas su svarainiais

Pilafas Ant viryklės
Laisvas plovas su vištiena katile ant viryklės

Naminį vištienos plovą galima virti katile ant viryklės. Kulinarinė idėja tinka pietums ir vakarienei. Įvertinkite įdomų receptą, kurio dėka gausite kvapnų ir trapų patiekalą.

Ingridientai: balti ryžiai, vištiena, svogūnai, morkos, druska, čili pipirai, malti juodieji pipirai, paprika, kmynai, ciberžolė, česnakai, svarainiai, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 102,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 40 minučių
Įvertinimas
Pilafas Ant viryklės
Uzbekų plovas su vištiena katile ant viryklės

Namuose lengva virti plovą su vištiena uzbekų kalba. Sotus patiekalas pradžiugins ryškiu pikantišku aromatu ir sodriu skoniu. Tinka didelės šeimos pietums ar vakarienei.

Ingridientai: balti ryžiai, vištiena, svogūnai, morkos, druska, malti juodieji pipirai, maltos raudonosios paprikos, kalendra, kmynai, raugerškis, česnakai, svarainiai, augalinis aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 99,8 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 40 minučių
Įvertinimas
Pilafas Pan
Plovas su džiovintais vaisiais be mėsos

Iš pirmo žvilgsnio plovas be mėsos visai nėra plovas. Tačiau taip nėra! Jei į pasiruošimą žvelgsite apgalvotai ir su vaizduote, tuomet galėsite gauti sotų, turtingo skonio patiekalą, kuris pradžiugins ir išvaizdą, ir skrandį. Šis plovas bus prabangus pasninko patiekalas ir neabejotinai patiks vegetarams.

Ingridientai: basmati ryžiai, svarainiai, svogūnai, morkos, česnakai, razinos, razinos, raugerškis, abrikosai, augalinis aliejus, kmynai, ciberžolė, druska
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 148 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 50 minučių
Įvertinimas
Pilafas Ant viryklės
Anties plovas su svarainiais

Anties plovas su svarainiais laikomas netradicine šio patiekalo versija, tačiau vis dėlto labai skanu ir sultinga. Kartu su svarainiais į plovą paprastai dedama šiek tiek slyvų. Dėl svarainių vaisių rūgštingumo anties mėsa tampa minkštesnė, o slyvos patiekalui suteikia pikantiško dūminio skonio, kaip ir kepant ant atviros ugnies. Plovą patartina virti ant lydytų ančių riebalų, kaip klasikinio plovo riebalų uodegos riebalų analogą, tačiau augalinis aliejus jį gerai pakeičia. Plovą su svarainiais galite virti bet kuriame inde.

Ingridientai: naminė antis, balti ryžiai, morkos, svogūnai, svarainiai, slyvos, kmynai, druska
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 180,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Zira 112 12 5 32
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Svarainis 48 0.6 0.5 9.6
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Ciberžolė 312 9.7 3.3 44.4
Višta 149.6 15.9 8.1 3.2
Raugerškis 84 4.5 4.7 3.5

Pilafas

Rodyti daugiau