
Avinėlio plovas su riebia uodega katile
Vienas iš privalomų teisingo uzbekų plovo paruošimo taškų yra riebalų tirpimas iš riebių uodegos riebalų. Būtent ant jo ruošiamas šio patiekalo kepimo pagrindas arba, kitaip tariant, zirvak.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Aviena | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
balti ryžiai | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Raugerškis | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Virti ryžiai | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
Riebalų uodegos riebalai | 897 | 0 | 99.7 | 0 |