
Plovas su vištiena stikliniame inde orkaitėje
Skanų naminį vištienos plovą galima kepti orkaitėje stikliniame inde. Produktas pasirodys sultingas ir švelnus, džiugins ryškiu aromatu. Galima patiekti su šeimos vakariene.
Patarimas tiems, kurie nori sutaupyti laiko gamindami maistą - virkite plovą su vištiena orkaitėje! Laisva košė, švelnios daržovės, minkšta mėsa ir neįprastas skonis patiks visiems jūsų namų ūkiams. „Tinginį“ plovą paruošti gana paprasta. Ir jūs galite sukurti kulinarinį šedevrą keptuvėje be rankenos, stikliniuose induose, kepimo rankovėje ir net ant įprastos kepimo skardos.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
balti ryžiai | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Višta | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Vištienos filė | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Ciberžolė | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Vištienos šlaunys | 170 | 19.7 | 9.8 | 0.2 |