Plovas su mėsa ir avinžirniais

10 populiariausių ingredientų „Pilaf“ kategorijoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Avinžirniai 309 20.1 4.3 46.2
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Zira 112 12 5 32
Česnakai 14.9 0.7 0 3
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Razinos 286 2.3 0.5 64.7
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Raugerškis 84 4.5 4.7 3.5